参加寻梦团体一年以来，充分感受到了团体的包容与温暖，很庆幸找到一个短暂的属于自己，可以很好照顾自己的空间，感谢徐老师与伙伴们的陪伴，通过倾听与倾诉作业的实行，给到自己面对生活困难与情绪的出口，更进一步的了解与认识自己，看到自己的辛苦与信心。坚持了一年的打卡作业，每天或多或少给自己充电的机会，有力量面对生活中扑面而来的事件，稳住情绪，时常感受到团体的支持，加固了我这颗脆弱的心灵。
这一年来，课程内外，学习了觉察自我价值感，对自我的认可，给了我前行的力量，学会了与自己和谐相处，与自己对话，化解对事件认知的冲突，感悟最深的是，允许对下一阶段有计划有安排，或没计划没安排，抑或安排二件以上时间冲突的事件，随着时间的推移，再听家人的选择或老天的安排，完全可以接受不按计划生活，迎接不确定性的结果，说不定还会有惊喜，佩服自己下一秒不管发生什么都可以学习接受。
7月份，一家三口去合肥学习三天，女儿是否能参加，每一秒都是不确定的，第一天早上，女儿说要留在房间，我同意的，心想，半天就够她无聊的，我和老公轻轻松松准备去会场，没想到女儿随后穿着拖鞋来到电梯间，估计是想去观摩一下现场，好吧，都是可以的，下了电梯，听到一位女孩跟她妈妈的对话，你们大人与孩子不在一起，我女儿走了几步，回头说要去换拖鞋，三人一起回到房间陪她换鞋，换完，自己非常积极地走在我们前面，往会场去，甚至都不需要我送了，接下来的几天，为了团体得分，每天都积极准时去会场，甚至催着我们赶紧走，否则要迟到扣分的，很有集体荣誉感。
我轻松了，放松了，孩子就主动了，这是我这一年来最有感触的收获，将之种入心田，慢慢发芽，让我这颗轻松、放松的心境绽放吧。
