【心理援助学习营成长记录】——破茧成蝶 9013焦丽丽

      我很欣赏毛毛虫的品格,在人生的前半段,积蓄能量,拼命输入。等到时机成熟时,便用力的输出,忍常人之不能忍,做常人之不能做,方可破茧成蝶。万物相通,均有灵性,人亦可破茧成蝶。

      在本次学习营活动中,收获颇多,《爱的存款》告诉我,爱要学会相互理解,赞美和换位思考。《好伴侣是沟通出来的》教会我沟通的重要性。《疫情-手机-家庭关系》告诉我手机只是人类的支配工具,手机是被我们利用的,如何利用也取决于我们。令我感触最深的则是《家人沟通的三不原则》,即不批评,不指责,不讲大道理,而且此时此刻我也正在践行之中,虽然短短的三行字,其中蕴含的则是人生智慧,没有到达智者的地步,我们依旧在路上。人生当然没有捷径可走,走弯路并不一定是件坏事,至少我们知道走过的那一条路是不通的,然后我们就可以选择更适合自己的最便捷的那一条路了。通过每周的答疑解惑,让我们看到了许多社会人的焦虑和问题,我们或多或少都有相似之处,他们的苦恼也许和我们的烦恼是类似的,通过老师的解答,学到了处理人际关系,人生以及生命的方法。一种乐观又豁达的态度,会持续的影响人的一生。

      在这短短的一个月的学习里,我感到自己在不断地成长。老师每一天讲的课,我都努力的将课程与生活联系起来。用理智的态度来处理生活中遇到的事情,事情多换位思考,不再凭着主观臆想而行事。以前总是和弟弟吵架,先不说是谁的错,但是一天总能打一架,后来我渐渐地了解到,其实我对于他是有偏见的,如果我对他说话的态度好一点,不是命令式的,而是商量式的。他便不像往常那般不听话了,反而开始为我考虑。虽然小有成效,但是我做得还不是很够,老师不是说过嘛,先改变自己,就可以影响整个世界。不奢求改变别人,改变了自己,自己的角度和态度会不一样,自然看待这个世界也不一样,那么世界看我就更不一样了。

      另外,做好目标管理是我现在着手做的一件事情。每天建立一个新的目标,在睡觉之前,像这一天做的事情,那些是为了目标而努力的,有没有虚度这一天的光阴,为了目标做出了哪些努力?明天要继续加油呀。早上早早起床,会发现时间都变长了,给自己的时间会很充足,在一天中会做很多有意义的事情,忙碌并快乐着。努力,很多时候不是为了和别人竞争,只是因为我努力就会有收获,没有那么惊天动地,却可以给我带来更丰厚的回报,或许这就是我们所有普通人努力奋斗的意义:为了更精彩地活着,为了拥有更更多选择的机会,为了遇见更好的自己,为了给爱我们的人一点回馈。

      在这个长达两个多月的寒假时光里,让我更加体验到了人生和生活,生活是不易的,艰难的,但从未有一个人放弃。白衣天使没有放弃,千千万万的人民没有放弃,我们的国家更没有放弃!我为拥有一个不轻言说放弃的国家而感到自豪。总有一天,我们都会会成为这个国家的自豪!

      生命可以很漫长也可以很短暂。决定原因是在人生短短几十年里,是不是满足了对自己的期待,实现了自己的人生真谛,对人生没有任何遗憾,最后,要向自己告别。尽管不舍,也必须接受,这是人生的最后一课。人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。你好,再见!

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