看《高效能人士的七个习惯》认识了关注圈和影响圈两个概念，我们的身边充斥着各种信息，时间和精力放在哪里，意味着是否和自己的成长和影响力有关。简单说，我们的工作生活中也有两种圈子，一个是积极正向的，一个是消极互相吐槽抱怨的，你要选择哪个“混圈子”呢？
现在，很多人很多事都在无形中制造焦虑，贩卖焦虑，如果对此没有认知和察觉，我们很容易进行一个自我否定，自我怀疑的低压圈。这样的氛围，是不利于问题的解决和自我提升的。困难和挑战在所难免，抱团吐槽抱怨不能解决问题，大家反而会有共同受害者的感觉，在一起自怨自艾。
每年我会根据自己的兴趣选择一些付费课程，除了课程的学习，我还会链接同样对此感兴趣的同学，这是我“混圈子“的一个主要途经。我会根据圈子的质量，去链接同频想交往的人，彼此赋能互相成长。
一般选择同一个圈子的人身上都会有同样的特质，比如大家都好学，大家都对此感兴趣，大家都想有更深度的链接，思考和探讨。这样的圈子，大家讨论分享的过程，就是赋能的过程，看到大家都在学习，你也会被激励着学，被吸引，加入到讨论和思考。如果你乐于分享，把自己遇到的困难，自己的行动，自己的成果分享到群里，也会收到各种反馈，这种被看见也是一种赋能。
最近在朋友圈看到一段话，非常喜欢也深以为然，是这样说的：能量同频的人会欢喜你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你。能量比你高的人会理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。所以，找到对的圈子很重要。
高能量圈的价值有哪些呢？
一、同频人的碰撞交流
现在有很多的学习群，读书群，运动健身群，写作群等，这些群代表着某个阶段我们对某件事的关注，投入和用心。共同的关注，让大家有更多的思想碰撞，交流和成长，这是一个人坚持一件事不能收获的价值。
二、正向激励
优质圈很少有人在群里抱怨，大家都是为了更好的成长，为了解决问题围绕在一起。对于每个人的成长，行动，团队的人都会抱着肯定，欣赏的眼光看待。你行动的第一步，你成长的点滴被看见，就会得到大家的回应支持。
三、结果导向
遇到问题，如果你想听取其他人的建议，大家会集思广益知无不言的出谋划策。高能量圈会以解决问题为目的，引导你的思考，给出中肯的建议。
四、拓展自己的圈子
积极去链接你感兴趣的人，你会收获更多。我们感兴趣的人身上，往往还有许多我们没有想到的标签，而这些可能是你也感兴趣的，可能是你之前没有意识到的，可能对我们的工作生活有很大的影响力。现在疫情期，如果无法旅行走出去，那不妨多链接一些人，也能让你看到多彩的世界，各种精彩的人生。
生活除了万事顺意还会有琐碎，挑战，一地鸡毛，这就是生活真相。选择对的圈子，关注有价值的事情，才能帮助我们从容面对和应对各种挑战。
