60/70 焦虑是种病，得治

这一周的工作又陷入了无休止且毫无意义的加班中。因为加班，因为应酬，还有自己的懒惰，注会课程又已经落下了很多。身体上的疲惫会影响心情，心情焦虑不安又会出现失眠等生理反应，从而形成了一个恶性循环。
和一个朋友聊起最近的状态，我跟她说我又陷入了极度焦虑的状态，她告诉我这是病，得治。然后劈头盖脸的一顿骂，你就是要的太多，干嘛非得要求完美？干嘛那么在乎别人的目光？我知道，他说的都对，可是臣妾真的做不到啊。
一直处在一个浮躁的状态中，本来就很宝贵的时间，还要拿出一部分用来调整自己的情绪，真的是适得其反，更何况，焦虑又能解决什么问题呢。
哎，还是洗洗睡吧，明天又是崭新的一天，明天又是一条好汉！

最后编辑于：2017.12.07 01:44:31

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