图片发自简书App
今天是2018年3月4日
今天的图腾是Kin25水晶的红蛇，其镜像图腾是Kin236月亮的黄战士。
当下能量点：净化释放自己的负面情绪，获得新生力量与活力。获得更高的智慧去理解清晰看待事物的两面性，不执着不莽撞。脉轮的清理与疏通也非常重要。
今天的核心问题：我是否感觉身体有哪些不适（肌肉酸痛，哪个部分不舒服等），我能否好好的释放那些负面情绪？我能否通过和更高智慧的交流排解压力让自己充满活力？
我在当下图腾中的感受：红蛇是根基，是身体，是活力也是疗愈力量。红蛇是提醒我们将注意力转移集中在我们的身体上，去感知它带给你的情绪变化。因为情绪（负面的）常常容易堆积在你身体上，让你感受到疲惫，压力和生活的苦闷。借助与人沟通或者合作（交流疗愈）都可以帮助你释放压力，让生活充满信心和活力。
生活建议：今天适合把自己的注意力从别人/工作/家庭/生活中拉回到自己身上，可以做个简单的冥想和自己呆在一起十分钟，去感受你的身体提供给你什么信息，你的疲倦来自哪里，如果你不会做冥想，可以问问身边的朋友让他们指导你进行。今天也适合静养心性，无论如何都是和你自己呆在一起的方式。而且你要相信，借助红蛇的力量即使你觉察到身体的负面信息也会得到改善和释放的，所以好好的觉知吧。
