前记:这两天在写作业——一篇读书心得体会。按我的速度,读一本新书已然来不及,所以整理了前段看过的古典的《拆掉思维里的墙》,先交作业。
温故而知新,将笔记发出来,与大家共同学习。
由于所处社会阶层、成长环境、教育背景的限制,我们会有很多思维惯性,这些思维惯性限制着我们日常的一言一行。读了职业生涯规划师古典的《拆掉思维里的墙》,谈谈我的思维里,那些被拆掉的“墙”:
我们不知不觉中成了安全感的奴隶
房奴:为了爱情、为了婚姻、为了父母的面子,我们刚毕业几年,就耗掉三代人的积蓄,付了一套房的首付,从此开始省吃俭用月供房子。为了保证顺利还贷,虽然工作不满意,但是不敢跳槽,看到投资机会,没有资金、也不敢出手,没有多余的资金投资自己,在人生前十年的事业黄金期里,像一只负重的乌龟,咬牙前行。
爱奴:很多女孩子缺乏安全感,是因为长辈在她心里嵌入了一个心智模式——没有男人,你一个人活不下去!所以女孩子会想方设法寻找一个有安全感的男人,没有安全感也不要紧,他的金钱或者职位有安全感也行,实在不济,他的父母有钱或有权也不错….一旦找到,就会拼命的想抓住:献身、结婚、用孩子挽留….其实,这不是爱,而是恐惧。
婚姻不能给你安全感,如果因为想要安全感而进入婚姻,那这个婚姻80%会出问题。婚姻应该是给予,而不是索取。把婚姻当做一场修行,彼此互相扶持,一起成长。
拆墙:快速提升安全感的6个方法:
1、小范围的冒一冒险:你会发现其实困难没有想象的大。逐渐培养自信心。
2、远离那些太容易获得的安全感:没有压力,就没有动力。安逸的生活,会让人失去斗志,惧怕改变。
3、珍爱生命,远离恐惧。少看凄惨的影视、书籍,远离缺乏安全感的人,多接触简单快乐的人,阅读明亮干净的电影和书籍,站在太阳里,会慢慢晒走黑暗。
4、做一个恐惧保险箱:将所有恐惧的事情写下来,存到一个安全的地方,确保没有人知道,然后告诉自己:我担心的事情可能会发生,但是我现在需要去做我自己的事情。等我做完以后,我再回来取回我的恐惧。然后,大胆的去做!
5、做成功日志,你就成为牛人。将所有成功的经历记录下来,每天告诉自己,我原来多么好!你需要时时给自己打气。
6、面对恐惧,触底反弹。当恐惧一旦被说出,过去的事情就会被熨平在生命的衣服上,再也袭击不到你。
安全感不是要回来的,而是给出来的。当你苦心积虑的算计、患得患失时,拽的越紧,越容易失去。如果你真的缺乏安全感,那么,请无条件的去帮助其他人,支持陷入困境的人。支持别人是这个世界上最安全的事情,永远不会失败。