真正的学习发生在行动之后，而行动之初，目标设定是否合理，很大程度上决定了亲子践行能否顺利进行。
3-6岁是养成习惯的黄金期。
在易效能亲子系统里提倡“一月一事”，每个月只设定一个目标。不能心太急，因为习惯的重塑比建立新习惯更加困难，你所希望孩子养成的好习惯背后都对应着一个与之相反的坏习惯，比如你想孩子早点睡觉，说明孩子已经养成了晚睡的坏习惯等等，比起新习惯，孩子更愿意维持现状，不愿意去打破，所以我们得理解习惯的重建是先拆后建的过程？。
设定亲子践行目标的正确姿势是什么？
1.家庭会议必不可少，家庭成员共同讨论现阶段目标是什么？然后，用头脑风暴的方式，罗列出可能遇到的困难和障碍（这一步非常非常非常关键），在行动之前，就把障碍尽可能的搜集出来并提前找到对应的解决方案，这会大大降低遇到困难后的畏难情绪。这就像在行动之前给自己定做了行动指南操作一样，给孩子和自己完成了一个心理预设，知道会发生什么，并知道可以用什么样的方法去解决，当遇到困难的时候，就能更加从容的去跨越。用这样的方式设定出的目标，更具有可操作性。
2.定好目标之后，调动全家资源聚焦在这个目标上，势必达成，若常立志又常做不到，会影响孩子的积极性和自信心。孩子是在不断的做到得到肯定和鼓励增加信心的，目标不要多，但是要让父母和孩子彼此都看到进步和改变。不要急慢慢来，只要你去教，持续不断的去耕耘，孩子就会做得越来越好。在这个目标设定的过程当中，不要拿孩子和别的孩子作横向比较。每个孩子的成长环境和先天条件都不一样。没有可比性，不离孩子和昨天的自己做比较，持续看到自己的进步就好。
设定目标，达成目标的过程让孩子拥有不断“做到”的体验，获得持续的肯定，帮助孩子建立信心。
本节小问：“您和孩子下个阶段的小目标是什么？可能遇到的挑战都有哪些？您对这些潜在挑战的预案是什么？”
