20170906，20：46
M研究生，阳光森林 第四课
需要反复听15遍以上！！！
林海峰
今天的课程，我们就直接进入主题，那录音的部分会增加操文字的部分会减少。目的是让你多听几遍。 那在前面的课程，我们讲到了，呵呵，几乎所有的病都是神经病，除了这些意外伤害之外，你一定要知道一件事情，你的身体是不能随便做反应。你的心脏不能多跳一下，也不能少跳一下。他自己本身是没有办法随便做主的。他是需要通过神经系统发出指令来要求他调快一点或者慢一点。谁如果有医生说你心动过速，或者说你心动过缓，这个医生是水平太低了，应该让他从阳光森林这里重新学过。
一点不夸张，这样的学生能毕业不是老师出问题，就是学生出问题，要么就是教育体制出问题，要么就是整个卫生系统全部出问题，因为很简单，心跳要快还是慢，不是心做主的是神经做主的，所以神经是怎么做主的？神经如果自己随便做主，那就直接叫神经病好了，那就是已经是神经病。如果神经在有条件的情况下做主，也就是说。有老虎的时候心跳加快了，有猫的时候心跳变慢了，这个是你通过跟外界接触，你的神经反应来推动你的血管收缩或者舒张，来推动心脏的速度。
任何生理活动，背后都有神经系统控制。如果神经不控制，或者失去控制能力，那你就瘫痪了。比如一个瘫痪病人，他的许多生理活动就都不正常，并非身体不正常，而是神经不作为，身体就无所作为。所以，倒过来，所有的训练、身体锻炼都应该是要锻炼神经。而神经，实际上，应该完整称呼，叫做神经内分泌系统，而更进一步应该称为神经内分泌免疫系统。因为，神经、内分泌、免疫是同步的。
神经内分泌和免疫系统是同步，同步的意思就是一只蚊子叮了一下，当时蚊子释放毒素被身体感受到的时候，那么身体立刻会让这个部位变痒。这个变痒，痒的信号，不是蚊子发出来的，也不是蚊子的毒液发出来的，是我们的神经系统发出来的，然后接着身体就会分泌。分泌激素来调动身体血液的流向，养分的流向来支持收到伤害的部位，同时免疫系统立刻开始工作。这是同步的。立刻开始进行消毒，消炎，消灭。
入侵的有害物质，这个就是典型的神经内分泌免疫同步反应。好了，当你的脚痒得不行的时候显然啊，你会责备蚊子，可是蚊子已经飞走了，现在怎么办？现在你会开始啊，讨厌你的痒，你开始挠开始抓开始想方设法止痒。但事实上这世界上没有真正意义上可以止痒的东西。因为痒是我们的神经系统发布的信号，目的，是让我们知道说有毒的东西在咬你。所以如果你来得及反应可以打死蚊子，来不及反应，至少可以逃脱很多蚊子的地方。
神经系统就用这个痒着信号，肿的信号来帮助我们去规避各种伤害，同时在肿胀痒的过程，身体已经通过内分必系统和免疫系统。进行所有的防御工作。
所以简单的说，所有的疾病，我们看到的症状都是身体在遭遇各种伤害各种压力的时候，由我们的神经内分泌及免疫系统作出对应的调配、反应。这个调配和反应显示出了跟平时不一样的症状，比如血压血糖，转氨酶。白细胞中性粒细胞。
所以当你拿到体检报告的时候，你要看到的不是疾病，无论是哪一方面超标。或者哪一方面偏低，都只是身体在指挥调度，进行各种补偿代偿的平衡调节。所以那个检查报告，无论你生的是什么病，都不应该针对这个报告的指标来进行疾病管理。因为那些指标的变化本身就是你伟大的神经，内分泌免疫系统替你管理，帮住你降低风险最大程度的保护你的方案。
倒过来，如果你为了消除那些症状，采用一些药物手术或者一些治疗办法来针对你的疼痛，痒，难受不舒服，然后各种症状。那这些药物要想消除症状的唯一办法，就是跟你的神经内分泌和免疫系统过不去。过不去，过不去的意思就是跟你这条命过不去，因为你的这条命是由神经内分泌免疫系统管的。如果你的治疗是针对控制症状，就是控制身体经由神经内分泌调度的症状。
如果这个控制真的成功了，那不是疾病没了。那是你的神经内分泌的工作，被人去除了，抑制了，打压了，说坏了，比如说身体传递了一个疼痛信号。目的是为了规避伤害并且难民休息，结果你吃了止痛药。什么叫止痛药，有哪一种药能够把痛止了。当有一个大头针扎在你的大腿上你很痛，你吃个止痛药，如果能止的住。止的是谁呢，只能止住了神经系统的工作。当神经系统一再受到抑制打压逐渐不能正常工作的时候，
呵呵，那你就不只是生病，你很可能会失去生命。如果这个总司令部不能发挥正常工作。那全身所有的组织器官都处在混乱状态，你不是病了，你是全身都乱了。
大部分人脑袋里面从来的想法都不是让自己健康，而是想把那些难受消除，也就是说想跟自己的身体说，哎呀，你这个神经系统，不要那么多事吗，你不要让我痒嘛。那就让蚊子咬吗，你不要让我痛吗，管他是大头针，管他是脑部有肿瘤关了还是有寄生虫，管他是血糖不稳定，管他是血压不稳定，管他是应付压力，管他是中毒了，就让我做满嘛？你管那么多事干什么呢？，你应该麻痹嘛！你整个神经内分泌应该不反应吗，这样我就正常了么指标都没有变化了吗，医生就不会检查出有病吗，这样我不就很好了吗。
这段话，要是你能够多听几遍呢，曾经病过的人应该流眼泪，知道你错的离谱，曾经做过医生的人应该反思。是不是如我所说现在的药物，不是止痛药，就是激素类的药，要么就是干扰内分泌和这个免疫系统的药，要么就干脆抑制免疫系统的药，这些药你好意思拿出来治疗疾病。那真是丢人啊，真是你把身体的反应，当做病了，你把神经系统，内分泌系统和免疫系统为我们倾尽所有，努力去帮助我们维持生命的一切努力当成了病，你搞错了敌人。
当你没有意识到，要消除的是病因，是制造疾病的原因，是制造疾病的人，是制造疾病的方式，是那个人的不当的情绪反应引起过度的心理压力，是那个人太多的应激反应引起的身体的不断的消耗，是那个人经常没有正常饮食导致食物不能够用来支持身体应付压力，也不能用于修复也不能用来帮助身体恢复平衡。
所有的病因都不是在疾病当中。疾病的症状，只是信号，只是身体内部调节的无奈的选择，是必须的，是按照DNA选择的最优的工作方法去调配着。所以伤害身体最严重的就是对身体神经内分泌系统的伤害。所以一个人偶尔吃点垃圾食品，不会病到哪去，偶尔吃一餐不会病到哪去。但是当一个人不该生气的时候生气，不该着急的时候着急，不该担忧的时候担忧，不该抱怨的时候抱怨并且长期如此，他的神经内分泌会不停的调度。
然后他的神经反应就会开始慢慢慢慢衰落，然后他的神经当中的交感神经副交感神经之间彼此就会出现紊乱。从而引起整个内分泌的失调，然后引起整个免疫的失调，然后，就是那生什么病，都不奇怪，几乎都是应该的。
另一方面，在身体有反应的情况之下，不是去寻找原因而是充满的抑制身体的反应。把神经内分泌当做对手，应用各种奇怪的药物，直接的间接的去控制身体对自己的保护体系，这简直是背叛，简直是内奸，简直是汉奸，所以你一定要清楚，你有没有对得起你的生命。
那最后一个呢，就是神经内分泌的本质，就是资源的分配和调度就是身体自我保护能力的调度，就是身体维系生命所需要的条件的调度。这就是神经内分必在整个亿万年进化当中，在我们的生命里要扮演的角色。
所以如果懂得营养支持和配合，我们就会让神经内分泌系统，能够有充沛的资源去调度。不至于需要通过抑制某些器官组织，抑制某些生理功能来减少养分的消耗，把养分调度到用于某种特定的自我保护的需要。
