亲爱的佳展:
今天起床后你自己梳了头自己，这些天你也一直在练习自己梳头。你真是一个独自有耐心的孩子，妈妈心里很欣慰。
永远爱你的妈妈
亲爱的自己：
今天你很有耐心的处理各种事情，而且越来越能看明白老公的真正内心，更能体谅他的感受同时还能坚持自己的底线，你真是一个柔软而又坚持的女人，我为你的成长感到骄傲！
永远爱你的自己
与自己内在小孩沟通：
亲爱的自己，我看到你了，小小的略带委屈的你。是不是因为我太忙了，而从来没有看到你，是不是你在尽力帮我的同时，内心也充满了被我看到的渴求，是不是我从来没有好好的爱过你。来亲爱的自己，和我好好的在一起，对就这么安静的可以待在我的身边，也可以在我的怀里。我爱你，我会和你不离不弃，我们会永远在一起。
目标：
1月份减肥4斤
