冬日早起是一件非常艰难的事，面对冰冷的空气，还是温暖的被窝更让人留念。
成为妈妈之后，早起变成一件不得不为的事。从最初的不情愿，到现在的自然而然，早起给我也带来了可见的改变。
01 早起让我更健康
现在每天醒来第一件事就是最大幅度地伸个懒腰，让自己了身体最大幅度的伸展开来，让身体完全清醒过来。
起床后喝杯温水，出门走一走，听听书。
早起也让我早睡，晚上不再抱着手机不撒手，每天熬到半夜。夜里睡不好，早上醒不来，一整天头昏昏沉沉。
现在每天十点睡觉，睡眠质量也非常棒，早上起床后，整个人都很清醒，再也没有以前的头昏脑胀。
早晨的状态决定一天的精神，早起让我一天元气满满。
02 早起让家人早餐更丰富
早起让我早上有更多的时间为家人准备各式早点，不再是顿顿白粥，萝卜干。
以前起的晚了，急急忙忙叫孩子起床，看看时间来不及了，也只有给孩子一瓶牛奶，一片面包。
现在早早起来，时间充裕，每天换着花样给家人准备早饭。豆浆，米糊，各种饼，有时候再烤点面包，做个披萨。每天不同样，孩子再也不抱怨早饭太难吃。
孩子吃的开心，当妈的也高兴。
03 早起让时间变的更多
白天上班，学习时间有限，晚上回来陪孩子，能让自己安静学习的时间不多。很多音频课都是在上下班的路上听的，有时候周边太吵杂，听的不太清楚。
现在会在早上出门散步，做早饭的时候也听听课，听听书。这样同一课一天可能会多听几遍，学习的时间就可变长。上班的时候再也不用想着今天还没听课呢。
早起变成一种习惯时，每天也就自然而然的清醒，顺其自然的出现在晨练的路上，出现在自家的厨房里。
