先说说说明是“奶头乐”理论。
在词条上面的解释为：奶头乐理论的前提是：社会动荡的主要因素之一是阶层之间的利益冲突。具体描述为：由于生产力的不断上升，世界上的一大部分人口将不必也无法积极参与产品和服务的生产。为了安慰这些“被遗弃”的人，避免阶级冲突，方法之一就是制造“奶头”、喂之以“奶头”——使令人陶醉的消遺娱乐和充满感官刺激的产品（比如网络、电视和游戏）填满人们的生活、转移其注意力和不满情绪，令其沉浸在“快乐”中不知不觉丧失思考能力。
这一概念来自美国前总统国家安全事务助理布热津斯基。
看到这个理论的时候还是别下了一跳，原因在于，结合现实的实际状况来思考，是否确实是这样的呢？手机的普及、游戏的泛滥、追星的铺天盖地.......是否都在印证奶头乐理论的正确呢？当然这有点夸张了。
在延申思考下穷人和富人两个阶层的思维逻辑，前者是把更多的时间消耗在消耗性、消遣性娱乐上面。回观清政府时期的吸大烟的场景，和现在躺在床上、沙发上、椅子上玩手机的场景是不是很像呢。后者则是把更多的时间用在学习、成长、社交等上面，手机只是变得更加富有的一个劳动生产力工具，而手机对于前者，仅仅是娱乐和消遣的一个工具而已。
其实，最重要和最核心的关键还是在于“自律”。不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆——朱熹
