本文讲述第八章的内容。
本章的主题是从过去的自己走到未来的自己。
从过去一路走来，磕磕碰碰，也许经历太多，有时候不喜欢太多的表达自己。只是喜欢静静的听着别人诉说着他们的喜怒哀乐，然后跟他们一块欢乐，一块伤心。
痛苦，每个人基本上都会遇到这种情绪。家里穷，买不起自己想要的东西。家里富，父母的掌控让自己很痛苦。跟男朋友闹别扭，遭遇男友或老公出轨，离婚，跟父母关系有隔阂，不能争取到家人的理解支持，亲人的离世。在自己的工作岗位上做的很痛苦，然而又不敢离职，怕找不到合适的，跟同事相处的不是很愉快，不能很好的胜任自己的工作，其他意外变故等等。
当这些痛苦来临的时候，我们感到很无助，很无奈，如果刚好身边没有人可以倾诉，那么我们可能只能自己默默去承受这一切。沉浸在痛苦中的人，个人感知能力会严重下降，会自动忽略掉他们的情绪，只关心自己的痛苦。心智能力瞬间变为零，会给别人造成很差的印象，感觉你这个人特别冷漠，不懂得去体贴关心别人，对一切都不再感兴趣。
如果我们一直沉浸其中，那么我们的生活会一塌糊涂，因为看不到一线希望。当痛苦达到一定的程度，也许是临界点之后，没有办法再痛苦下去了。这个时候我们会猛然醒悟，这段时间我都干了什么啊。
认清现状之后，调整好自己的状态，踏上新的征程，迈向新的生活。
如果我们任凭痛苦这样摆布我们，那我们要经历很长一段时间才能摆脱这种现状，毕竟那种撕心裂肺的痛苦别人是无法感受到的，只能放在心里，让它慢慢发酵。然而还是有些合适的方法可以减缓我们的痛苦的时间，我们平时可以搜集一些他人的悲惨素材，看看别人是怎么励志的，然后再对比下我们的痛苦，那又算得了什么呢，这样将会大大缩短我们的痛苦时间，让我们把本来就短的时间放在一些美好的事情上，而不是自怨自艾，一直内耗。你永远不能哄睡一个觉醒的人。当我们已经觉醒的时候，我们就不会沉睡。
愿我们自己掉入，面对然后走出黑暗的苦难后，我们眯起眼睛看看前面的光，深吸一口气，重新折返到这黑暗里来。因为我们知道苦难有多痛，然后决心带更多人离开那片黑暗。不俗即仙骨，多情乃佛心。
有时候我们会痛恨一些社会上看不惯的事情，然而你痛恨这件事，结果却完全认同了这个方式。你不是痛恨这个游戏规则，只时痛恨自己玩不好。比愤怒更好的态度，我想是善待自己。从自身能做的事情开始，全力以赴，去争取自己想要的东西。你想要的东西越多，你的付出和能力就要越多越大，这个时候不是随便逐流，走一个流程，而是把一件事放进自己的心里，日思夜想，夜以继日，释放出来我们的全部激情和活力。我想如果你这样做了，你付出了比别人多得多的劳动，你付出了比你想要的结果多的多的汗水，那我想结果也不会坏到哪去。怕就怕这只是你的一种白日梦，迟迟不敢行动，不去努力，然并卵。
有的时候我们可能过于关注别人的缺点，当你把注意力放在别人的缺点上时，你对此人的印象就不会太好了，甚至有时候就不会去关注他自身有哪些优点，那些闪闪发光的地方，这些本来是你可以学到东西的地方，然而却因为你的偏见，你错失了，请问这是谁的损失呢。每个人的年龄，家庭，经历阅历不同，自己做出来的反应也不太一样，有些路我也曾经走过，那我既然都走过了，那我为什么还不能去理解他们呢，还要揪着哪一小小的毛病不放，主动忽略到他其他的有点呢。我只能说是心胸狭隘，不够宽阔，这一点或许应该向我身边很多朋友学习，多去看别人的优点，然后大家的相处就变得容易多了。
如果自己想要一种生活，不希望被别人干扰，那么就拼尽全力努力去做吧，提高自身的能力，去争取到自己想到的生活。不确定的失去让人焦虑，不确定的得到让人兴奋。只有努力去做之后，才会遇见更好的自己。
