01 物品精简

自从有了网络购物，我就成了购物狂人，衣服都是一大包一大包的买，零食水果都是整箱整箱买，甚至现在连超市都懒得去了，不用自己大包小包扛回家，直接给送到家门口，女人要购物总是有很多理由，心情好的时候买买买，心情不好的时候更要买买买。吃的、穿的、用的，为自己买，为家人买。家里每天都要收到几个快递，我爱死了这种生活方式。拆开每个包裹的瞬间，心里真的很有满足感。

每次到换季的时候，看到堆了满满一床还摞的高高的衣服，我真是心力交瘁，不知道自己怎么就攒了这么多的衣服，而且很多衣服吊牌都没有摘，就算是一天换一件，我也是穿不过来的。

我们习惯买很多衣服满足膨胀的欲望，也为了多样的需求，积累了许多实际上并不会再穿的衣服。

对衣服日渐膨胀的欲望不断增长，真正能常穿常新的其实只有不到10件。

现在都在推行过极简的生活，慢慢的我也开始下定决心，要过极简生活，从身边的物品开始。

我开始进行疯狂的整理，一年之内未用过的东西，一年之内未穿过的衣服，全部被我打包，或捐或扔，看到柜子重新变得清清爽爽，看到家里东西的精简，空间变得宽敞，舒适度也在增加，物质的简单带来精神的愉悦，空间的宽敞意味着心灵的自由。

当有一天，站在分门别类、物品精简的柜子前面，能清楚地知道自己拥有什么，东西都在哪里的感觉，真是太好了！

02 头脑“断、舍、离”

我们每天要面对各种没有价值和没有意义的信息，它们或是无病呻吟、矫揉造作，或是充满了陈词滥调。在这些信息日复一日的冲刷之下，我们渐渐失去了辨别和筛选精华信息的能力。我们主动或者被动地关注了太多与我们没什么关系的人、事、物，这些东西塞满我们的头脑，干扰着我们的思考和记忆。

我们每天看到标题党的文章就收藏，期待有一天会打开阅读，终于有一天，你会发现你收藏了很多的文章，却从未看过，终于我们也就放弃了再打开去看的欲望。知识的爆炸带来了知识更新迭代速度比你收藏速度要快的多，越来越多自相矛盾的文章层出不穷，让我们的头脑更加的混乱不堪，以至于越来越迷失了自己，失去的辨别事物真相的能力。

在互联网上，任何人都可以发表观点。一个人可以洋洋洒洒写下一大篇，不过是为了反复强调一个肤浅或者错误的观点，而要辨识它们，又要耗费我们大量的时间。

简化是清晰思考的前提。把原本繁复的内容梳理、整合、精简完成后，我们的头脑才能腾出空间，处理其他的信息和进行更复杂更精微的思考。

我的微信好友很多，将近五千人，微信群有几百个，每天看信息和朋友圈，没有几个小时都是看不完的，浪费了大量的时间，还有微信运动点赞，太多的朋友给我点赞，我也得一一回点，每次点赞也要浪费差不多半个多小时时间，我删掉了一部分微友，屏蔽了一些人的朋友圈，关闭了微信运动，同时也退出了一些微信群，世界顿时安静了很多，很多群的信息我基本是没有精力去看的，推销的、发广告的渐渐减少，朋友圈也干净了很多，只获取有深度的和最重要的信息。

同时，我也渐渐淡出一些无意义的社交和聚会，将更多的时间进行锻炼、阅读、写作以及陪伴家人，用知识武装自己的头脑，用锻炼强壮自己的身体。

疏离流行或过热的信息，可以屏蔽掉大部分噪声。网络上的热门话题多半是人为制造的营销性话题，通过迎合人们的猎奇心态来博取眼球。这些内容通常没有关注的必要。

每个人的时间和精力都是有限的，我想要的是，把这些有限的东西，花在自己认为值得的人和事上。我不想为无谓的人和事，赔上自己的年华。

03 简洁的思考利于头脑“断、舍、离”

比尔·盖茨可能是地球上最忙碌的人之一了，多年来，他既要主持巨无霸企业微软公司，还要负责盖茨基金会的慈善工作。可即便如此，他仍保持了一个习惯：每年抽出两个星期的时间闭关，也就是一个人待在一个地方，只看书和思考，不允许任何人因为任何事情打搅他。就好像，一个飞速奔跑的人，在风雨交加雷声大作的森林里，走进一座无人居住的小木屋，砰的一声把门关上，所有的声响被关在了屋外，世界突然安静了，思考就此开始。

定期闭关，屏蔽外界纷扰。信息被合理筛选后进入我们的头脑，我们加工、处理它们，然后表达出来，返还给这个世界。这时我们就要力求简洁地表达。用简洁的语言表达丰富的信息，既是一种才能，也是一种美德。简洁的表达来自清晰的思考，而清晰的思考又要以简洁的表达为依托。

当我们习惯了碎片式地吸收信息，碎片式地表达信息，碎片式地做各种浅尝辄止的事情，那么我们的头脑、我们的生活就必然是烦琐、冗余和无所适从的。

追求简洁就像一个开放的拼图游戏，首先你得搞清楚自己手中有哪几块拼板，你还要构想出未来这幅图可能的图案，然后你要从周围或者远处的拼板中作出选择，挑选出那些既能与你原有拼板相连接又符合你的构想的拼板。当这些新的拼板与旧拼板结合在一起并逐渐构成一个更完整的图案时，你的世界不仅没有更复杂，反而更简单、清晰了，我想，这就是简洁的寓意吧。

模型化可能是最终极的达成简洁的方法了。任何孤立的事物自身都毫无简洁可言。一切事物只有被恰当地置于某个有机的整体中，才可能实现这个局部自身的简洁。

面对精简，我们遇到最大困惑的是：到底精简什么，怎样精简。一次偶然机会，我翻阅了全球多种管理模型理论创始人田军教授的书籍《管理模型与人生思索》，顿觉眼前一亮，“管理模型”不正是精简的一种工具吗？

常言道：工具在手，遇事不愁。精简如此，工作和人生也是如此。

想过精简的生活，最重要的是精简头脑，精简头脑的关键是改变认知。

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