“当你对未来不确定,当你对过去不满意,这时开始读书,了解文化,你的心就会静下来,志闲而少欲,心安而不惧。情绪安定就没有焦虑,自然也没有危机了。”这是南怀瑾之子南一鹏阐释解决中年危机的方法。
中年危机这也是一直困扰着我的一个问题。解决方法就是多读书。
减肥第3天,临睡前称,还是58.2。
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