我在想这是不是一篇自我批判的日记,暮然发现,2017已经悄然溜走了一半,回首,却和新年时信誓旦旦的愿景还是有些差距的。盘点如下:
1.工作:每天要整到六点才下班,中午不敢懈怠休息,所以从早上八点算起,除去短短十多分钟中餐时间,几乎每天在校工作十个小时。偶尔会不到六点就走,但也有不少日子到七点八点,昏天暗地的五月份,九点十点也是家常便饭,最晚的一次到十一点二十。这样的日子久了,好像如果我正常放学时候四点走,倒有些不务正业了,什么时候我能学会正常下班?但值得高兴的是,我基本没带过工作回家了,也不在周末加班了。事实证明,即使晚上把工作带回去,也基本不愿意做,效率还低下。
2.饮食:规律,总的来说还是管不住嘴,喜欢吃高热量低营养的零食,还有喝水太少了!这次检查出双肾都有多发性结石,也算是给自己一个很好的警钟了。闹过一次胃疼,跟食物没关系,跟情绪压力有关,我懂自己的。努力方向:多喝水,调整饮食结构!
3.阅读:年初跟自己定的每月读两本书,到现在应为12本。实际完成1本,其他的都这本看一点,那本看一点,也都没读完读懂读透。怕自己落后,还参加了拆书群,结果写了三篇再无动静,从开始的不好意思拖延,到厚着脸皮,到最后的干脆自暴自弃一切都那么顺其自然,真是一日不进,退三十里啊!
4.运动:(哎呀妈呀!超级想睡觉了!肿么办?肿么办?我是该遵从身体发出的声音还是继续写完?)
…………挣扎许久,还是打算睡了,我决定背叛内心,忠于身体,对不起哈,明天再接着写!
我回来了!舒服的洗完澡了,换了干净的被套,被套放久了闻不到洗衣液清香的味道,所以洒了点香水,平常不太喜欢迪奥真我(我称它为“大妈”香水)的味道,拿来香屋子倒是出奇的好,我曾试过枕套上喷了一点,香了十多天,持久力真是不错滴!
继续盘点运动,是的,这半年我没有主动的有规律的运动,抛开有一段时间身体特殊情况,有过一些零散式的心血来潮的运动,如keep。还有一些被动式的运动,每周二、四的一个半小时的舞蹈社团课,每周日上午三节、下午三节的舞蹈教学,虽然有动,却也不过是一些动作示范,而且重点在教,而不是一遍又一遍的示范带领,对我来说称不上愉快的规律运动,课后又觉得异常的疲惫。不仅没达到运动目的,还挺耗人的气血。
5.理财:首先说增加收入这块上半年一直有咬牙坚持的,我算了下每个月差不多有2600元课时费,按半年算,月增加2000元。开源的同时却没有节流啊,钱哗哗哗的出去了,主要消耗在护肤品,衣服,包包鞋子上了,还有一些父母的过节费、人情费用什么的。没敢计算,我怕自己吓着我自己。下半年可不能过这样的糊涂日子了。
总体状态:觉得累,身体下滑很快,脸上憔悴,皮肤暗淡无光,还出现了各种敏感问题,女人只要累和心力交瘁,就Tm全写在一张脸上了。最令人痛苦的是,脸上看着胶原蛋白一点点流失,身上却毫不要脸的肥了再肥,都隐藏不住了,而且很多人都发现了这个秘密!
今天是7月1日,下半年的第一天,即使上半年已经被我活的总体差评,却也仍阻挡不了我对未来生活的憧憬期待!我就是我,上一秒颓废➕暴躁,下一刻元气满满!
我这人还不具备规划太长时间的能力,能规划好一个月时间已算不错,暑假马上就要开启,我就先安排好暑假的第一个月吧。七月份就定调为放松心情,休养生息,为身体储存能量吧。只有身体健康了,才有资本和精力谈一切。
七月你好,我在这个路口已出发,请你等等我,为我加油鼓劲哦!今天,晚安!