《倒过来当妈妈》第三期课程第4课作业

在五一这么美好的日子里。
马老师的作业也是很应景
每位学员宝宝们都要给自己送大礼了
亲爱的们,千万不要吝啬哦
我相信在物质层面妈妈对孩子是最不吝啬的
接下来是见证奇迹的时刻
通过上一堂课的冥想,
不断的为自己做清理,
让自己内在爱的光芒喷发
在此时此刻的每一个当下
记得要为自己和孩子送上这份精神世界的大礼,光说不练假把式哦。行动起来吧!

作业:

将人性的八个心理需求,作为最美好的礼物,

一送给自己,

二送给孩子。

在生活中去实践,并写下来。

图片发自简书App

1.路在脚下

作业:

将人性的八个心理需求,作为最美好的礼物,

一送给自己,

二送给孩子。

在生活中去实践,并写下来。

人性共同的八个心理需求:

被接纳,

被理解,

被重视,

被尊重,

被信任,

被认同,

被肯定,

被赞美

八个心理需求,不仅仅给自己给孩子,同样适合关系中的所有人。但请把自己放在第一要位。

听了马老师的课,觉知进一步增强,理念进一步内化于心。说话时时觉知到人的八个心理需求。

把自己放在第一位而不是不顾及别人,把自己放在第一位就懂得了别人。这样做到就容易的多。

好好爱自己,把八个心理需求给到自己,自己就有了力量,而不像墙头草随风摇摆。

每个妈妈都爱孩子,以八个心理需求去爱孩子,就是科学的给孩子的滋养。

实践中慢慢用,相信我能做到,一定能。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2.今生有你

将人性的八个心理需求,作为最美好的礼物,

一送给自己,

二送给孩子。

在生活中去实践,并写下来。

人性共同的八个心理需求:

被接纳,离解,重视,尊重,信任,认同,肯定,赞美


从我听了老师的课,我就开始好好的爱自己,也好好的爱孩子和离解孩子,我和孩子说话的时候也觉知了,我在变孩子也在变,在以后我会把这八个心里需求在我今后的生活中全部实贱

慢慢实践让孩子健康快乐的成长

我的孩子现在非常棒

相信我能做到,一定能,加油!加油!加油!我是最棒的!我是最棒的!我是最棒的,谢谢!谢谢!谢谢


图片发自简书App

3.慧儿

作业:

将人性的八个心理需求,作为最美好的礼物,

一送给自己,

二送给孩子。

在生活中去实践,并写下来。

人性共同的八个心理需求:

被接纳,

被理解,

被重视,

被尊重,

被信任,

被认同,

被肯定,

被赞美

这个作业让我深刻的觉知到,我自己本身更需要这八个心里需求,对于孩子我现在真的改了很多,只是有时候我会去到头脑,评判自己攻击自己不认可自己,因为我太注重外在的假象,皮肤长痘,皮肤不好,我就很喜欢自我攻击。

但是当我有这个攻击的时候我就会觉知到,去做呼吸,每天看这八个心理需求,种在心里去,行动出来。

亲爱的加油,你很棒,很棒,你是最完美的。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

4.梦随心而动

作业:

将人性的八个心理需求,作为最美好的礼物,

一送给自己,

二送给孩子。

在生活中去实践,并写下来。

人性共同的八个心理需求:

被接纳,

被理解,

被重视,

被尊重,

被信任,

被认同,

被肯定,

被赞美

我们自己是多么渴望别人能够满足这八大心理需求,但是面对孩子的时候就忘了角色互换,更多的是要求 拿出家长的威严。女儿正步入青春期开始有小小的眼神和语言的对抗,我也意识到自己在言行中有不当之处,所以马老师的课程像及时雨一样滋养了我,也滋养了孩子,就像女儿常说的,妈妈学习 她的日子好过,学习会让我觉知,会让我及时修正自己,八大需求即是我们成年人的需求,在孩子成长过程中我们做家长的更应该有意识去满足孩子,加油(ง •̀_•́)ง![拳头][拳头][拳头]愿意选择成长的自己!!![强][强][强]


图片发自简书App

马秀慧的作业:

将人性的八个心理需求,作为最美好的礼物,

一送给自己,

二送给孩子。

在生活中去实践,并写下来。


将人性共同的八个心理需求,送给我的孩子,把爱流进孩子的心里,滋养我的孩子,并滋养我自己。


1、被接纳。

我接纳我的孩子,他有时候生活很有规律,有时候生活作息很没有规律,有时候白天玩,晚上开始学习工作,熬到下半夜。我知道那是他的事情,我接纳他就是他的样子,我接纳他自己选择如何生活。


2、被理解

我理解我的孩子,在假期的时候想回家却没有办法回来,请假会很为难。

我理解他不需要向我解释清楚什么理由。来做出他的决定。

我理解我的孩子在读博士期间,有时候很辛苦,有时候压力很大。


3、被重视。

我重视我的孩子任何的表达。当他跟我说话的时候,我专注用心地聆听他说的每一句话。

但我23岁的儿子给我发截图想吃螃蟹的时候,我重视他的需求。我知道他在向妈妈撒娇,渴望得到一份宠爱,我立马给他买螃蟹发过去。


4、被尊重。

我尊重我的孩子,他的事情他说了算。关于他的个人隐私的事情,他不想说的,我就不再问;他想说的,我就认真聆听。


5、被信任。

我信任我的孩子,我知道我们每一次的沟通都是爱的表达。即使有时候没有说实话,他也肯定有他自己的理由。

我信任我的孩子完全有能力照顾好他的幸福人生。


6、被认同。

我认同我的孩子,在面临重大选择、重要机遇的时候,带着一颗平静的心,既努力争取,同时又不抓取。


7、被肯定。

我肯定我的孩子,他在读博士期间比较辛苦,依然可以让自己保持健康的身体,依然可以带着一份热情去享受美食,享受生活,依然可以很幽默地跟我们聊天,依然可以带着一腔热情往前走,依然可以每天努力拼搏同时又快乐生活。


8、被赞美。

我赞美我的孩子,我的孩子是这个世界无比美妙绝伦的存在!太不可思议,太精彩,太美好了!

我的孩子从小到大呈现的状态,像天使一般的可爱而美丽。

我的孩子总是创造很多奇迹,让我跟在后面带着,仰视,甚至带着崇拜的目光,享受这份无比幸福的感觉。

我赞美我的孩子,他的逻辑思维能力和善于创造规则,利用规则的能力让我佩服的五体投地!

我赞美我的孩子,很多时候他表现出来的智商,智慧,那份淡定,既可以慢下来,非常的沉稳,又可以随时应急快速反应的样子,让我觉得他简直是一个神一般的存在!

我赞美我的孩子,他长得又高又帅,笑容阳光灿烂,让人一看就有满满的活力,感觉整个世界如此的美好和靓丽。

我赞美我的孩子,他总是自己过得很清晰,很有力量,同时又可以细心照顾到身边人的感受,可以把他的力量和温暖给到身边的人。

我赞美我的孩子,他总是信守承诺,答应的时候很慎重,一旦答应的事一定会去做到。

我赞美我的孩子,他总是可以用最少的语言非常精准到位地表达自己,这一点让我佩服得五体投地。

我赞美我的孩子,我的孩子写的文章总是让人读起来赏心悦目,无论有多么长,只要拿起他的文章,我可以不吃饭不喝水不做任何事情,一定要一口气读完,而且感觉太美好,写得太好太精彩!他的文章语言通俗易懂,优美流畅,同时又充满了人性的慈悲和善良,有时候有很深的逻辑思维,有的时候散发着幽默的光彩。

我赞美我的孩子,他总是知道自己要什么,既可以朝着自己想要的方向有很强的行动力,立刻去做,同时又可以对自己不想要的非常平静而坚定地说不。

我赞美我的孩子,他的浑身上下,里里外外,从小到大,他各个方面充满了奇迹,充满了美好,充满了不可思议,充满了让我崇拜的无比的精彩!


深深地深深地感恩我的孩子

因为你这位无比美妙绝伦的天使来到我的身边,让我的生命充满了美好,让我做妈妈的生命体验,充满了奇迹,充满了幸福

谢谢你,我的孩子!我爱你!


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,802评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,109评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,683评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,458评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,452评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,505评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,901评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,550评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,763评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,556评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,629评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,330评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,898评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,897评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,807评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,339评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 大家写的作业都让我特别感动,细致到点点滴滴。 每次看到宝妈们把作业发上来,我都迫不及待的去用心链接,总能在他们的作...
    张聪_8be5阅读 421评论 0 0
  • 1.埋点是做什么的 2.如何进行埋点 3.埋点方案的设计 近期常被问到这个问题,我担心我的答案会将一些天真烂漫的孩...
    lxg阅读 2,011评论 0 1
  • 今天的作业想想都美各位亲爱的女神们在关于孩子的教育上,女神瞬间变女神经但是今天的作业把所有的女神重新归位我相信每一...
    张聪_8be5阅读 523评论 0 1
  • NO.1:《管理者必读12篇》 12Reads 信汇中正领导力 推荐理由:身为一名企业管理者,同时也是一名专业人士...
    translator阅读 15,359评论 0 3
  • 刚刚追完都挺好,发现脸颊早就被泪水浸湿。不知道为什么,些许是年龄大了,或者是它故事的本身太过真实,太过戳进人心。 ...
    清醒剂_1dc3阅读 169评论 0 1