你是否还在被规条所困扰呢？
你是否感觉转规条很难，根本做不到？
你是否一听到转规条心里就会有抗拒呢？
如果你有以上的困难，那么恭喜，你来对了！只需简单4步，你将可以轻松愉快地转规条。
步骤：
1、写出一条属于你的规条，写在一张大白纸上。
然后放在一边，不用刻意理它。
2.在身边找3个不同的物品，放在一起。
3.写出选择的理由；
选择3件物品中的1件，将"我选择它的原因”，切记是从“我”的角度，我选择它的理由，而不是它被我选择的理由，将选出的理由记下来；然后选择第2件物品再把选出的理由记下来，以此类推。
4.发散思维，把你的选择的理由用于规条上。
好啦，带着选择上面物品的理由去解规条了，很快你会发现神奇的事情发生了，轻轻松松规条就解完了！
注意事项：
1、选择物品的理由越充分越好，最好能想象选择这件物品后的满足感；
比如选择香梨，你可以想象你吃香梨的时候味道是多么鲜美，多么满足。当你有那种满足感的时候，你就能确定你选择的理由是充分的，它的好处是你实实在在喜欢的。
2、选择的物品一定要从“我”的角度出发，而非物品的角度出发；
选择香梨不是因为香梨非常甜美，而是我非常喜欢香梨的甜美。
3、不执迷于物品是否完全和规条相符，用发散性思维；
不断去体验选择它给你带来的好处的感觉，幸福或愉悦，轻松或美好。
4、如果解不出来，不必执迷。
带着问题去睡觉，早起的时候再看一眼。也许规条已经不是规条了，潜意识已经回答完成了。
原理讲解：
1、人性：
解规条的实质就是创造一个新的选择，规条之所以难解就是人性是“趋利避害”的。因为规条是给我们好处的。即使没有好处，我们也不愿意放手有两个原因：一是现在的代价有我们能够承受得起，二是因为我不确定除了这个代价之外，做出其他选择会不会代价更大！所以当没有确定的好处吸引我们的时候，我们宁可有代价地选择不放手。
2、传统的解规条的弊端：
我们没有头绪地空想，甚至胡思乱想，想到什么是什么，拿来嵌套，没有固定的主线，对于没有经验的孩子，就像是庙会套娃，这样的成功的概率非常小。
3、新一代解规条的优势：
我们直接从好处着手。我们先拿到选择的好处，做选择的时候我们就不那么痛苦了。
选择物品的理由，其实是我们选择它的好处！当我们换一个角度，先看到外面的好处，我们就变得更愿意相信和去改变了。至少愿意去尝试。
最后建议：每天晚上睡前25分钟，一天中遇到的规条转3个，一个月后一身轻松~
好啦，田校说一个规条值10万，你们看情况打赏啦，据说打赏之后能够心想事成，哈哈哈哈。
鸣谢：赖杞丰博士，徐章勇，陈小S，雷静，TalBen Shahar。
