2019年/6月/16日记90天打卡累计天数：3/90
#宣言: 坚定目标与方向，烂开始，真付出，有弹性，不放弃，必有成！
孩子第一个30天目标：强化清单，让孩子感受到足够的爱和支持。
妈妈第一个30天目标：把学习时间固定，做一个高能量的妈妈。
1.早睡早起：王丹早6:30晚11:20，李清怡早5:30晚9:20，李清莞早6:30晚9:30
2. 先吃青蛙：王丹0李清怡0，李清莞0
3.️今日闪光点：
李清怡：早起学习，给爸爸做手工，李清莞：非常懂礼貌，会帮忙扔东西进垃圾桶，会说谢谢，王丹：打破孩子的担忧，让孩子更加有安全感。下午给孩子洗头，孩子喜欢乱动，经常水进到耳朵里，每次水进去了，孩子不舒服就乱动，水进去得更加厉害，一遇到这样的情形我就骂她。今天让她洗头床上躺好，让她配合我，不要动，并且让妹妹做示范。她很安静躺着，很快洗好了。
检视：
1:孩子起来太早了，睡眠严重不足，早上学钢琴的时候，被老师凶了。孩子作息不规律是从小就有的，一直没有调整。孩子被批评了，情绪不太好。尽管我一直安慰，孩子还是不太高兴。
遇到问题要自省，要让孩子自己意识到问题，并且下决心去改正。
2: 在对待孩子情绪问题，其实我一直都没有处理好。孩子做得不好的地方就直接凶，导致孩子很怕我，有问题也不敢和我说。这个是我需要调整的地方。
3： 要提高在孩子内心的形象。孩子总是说，爸爸赚钱，工作辛苦，妈妈每天在家里什么都不做。这样的妈妈，做不了一个好的榜样。我要让他们看到一个很努力积极有爱的妈妈。
清晨自问:
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样跟父母孩子及家人相处？
我今天怎样比昨天做的更好？
