太累了今天，走了太多路，一天基本都没有停歇，上午在大学玩，下午就到三坊七巷。
三坊七巷来来回回的逛，达明街也是一样，两条腿都快到木的状态。
回来又要收衣叠衣整理床铺，今天所有的被单被套都洗掉了，要全部套上，此刻，我只心疼我的两条腿呀！
孩子的精力是真的旺盛，一天不停歇都还能叽叽咋咋，还好这会儿已经安然入睡。一般孩子中午不午休，晚上入睡时间就是不到五分钟，有午休的话，大概要半个小时左右才能入睡。
今天孩子说想去三坊七巷，我本身是不太想去的，可是孩子大了，现在的每次出行基本要不了听我的意见了。
主要是我这人不喜欢吵闹，总觉得喧嚣的人群，不如美妙的大自然能让人神清气爽！还有一点就是在安静的地方，孩子玩，我偶尔还能偷闲看看电子书，即使看不了，有时也能听听书，但是，到这样吵杂的地方，看和听都是想都别想了。
但是，也好久没去了吧，就带孩子去玩一下。只不过要说服自己，不可以在那里着急，要慢下来，好好地感触身边的人，身边的事！
这也是这几天读老子，读一禅法师，看虚空济，所最希望具备和能得到锻炼的能力，慢下来来好好地感受自己的生活的能力。
上午，在学校发生了一件奇怪的是，一个看起来五十岁左右的人，不知为何与学校餐厅的工作人员气起了冲突，我女儿说她听到他们说，那人吃饭没付钱。但是也不知道什么缘由，看起来他也挺理直气壮的。
感觉马上就要有起肢体冲突的样子，我就带孩子离开了，我们只是祈祷，不要因为这件事，而影响了校外人士自由地出入学校！
到三坊七巷，我真的慢了下来，跟随孩子一点点地欣赏她们所看到的东西。由一个物品，可以带她们感受我的童年，看到了一些引起自己回忆的小物件。
像：黑白电视机，收音机，老式手电筒，油纸伞，弹弓，戒尺……
还看到了很多非常可爱的手办：有琴棋书画，有中式婚礼，有变脸关公，有卡通片小主角……孩子甚是喜爱。我看到这些，也是移不动脚步，简直太可爱了！
我们看小姐姐们化妆簪花盘发髻，看匠人打银钗，看年糕师傅捣年糕，看珍珠怎么从蚌的身体里拿出来，看小小推荐管介绍各巷历史……
用心体会每一分钟，是可以让人内心更富足的。正念的力量，是我们在每时每刻都可以体会到的。
我知道我身体内的血液细胞，经常都是处于急速运转的状态，它们是跟随者我的脚步，整日处在繁忙之中。
当看到这一点儿的时候，我突然好心疼这些细胞这些血液，是我的忙碌让它们没有了休息的时间。是我剥夺了它们恢复初始状态的权利。
所以，作为身体的主人，自己怎么可以这么残酷，忘掉了自己是有责任保护它们的，别说给它们滋养了，只单单把原本属于它们的恢复原有精力的时间还给它们就好了！
好好爱自己，从一点点儿地内心觉醒开始做起，自己感受到哪里了，就实现到哪个地步。我想对身体各细胞的认识，就在爱自己的路途上又增加了一步！
慢下来，好好休息，先让细胞恢复生机，它们都萎靡不振，整个人又怎能精神得起来？
给自己足够的睡眠，累的时候允许自己小憩，节奏慢下来，好好地体会自己正在做的每一件事，使用正念的力量，时刻提醒自己，不急不躁！
