有的人衣食无忧也觉的自己不幸,有的人家财万贯也觉得不幸福。社会发展迅速,物质越来越丰富,却并没有让人感觉更幸福。
如何让自己觉得幸福呢?可以通过避免三种不幸,增强两种心态来获得幸福。
一.三种不幸:只贪图眼前的享乐、把希望寄托于未来、受挫后对自己失去信心。都容易让人感觉自己不幸。
二.增强两种心态。心态不同,结果大相同。那如何调整心态呢?
1.增强特权感。把工作学习当作是一种特权,而不是责任,更能让自己觉得幸福。
2.增强使命感。给工作赋予意义,把工作当成使命。
有时候画画时,会有很多大面积的底色,需要我们用滚筒或用刷子刷。一同事一遇到这种情况就开始抱怨,觉得我们就是刷漆工,所以她在做起来时就觉得无聊,厌烦。刚上班就开始计算时间,什么时候吃饭,什么时候下班,没隔一会儿问一次时间,觉得上班时间太长,所以上班对她来说已然变成了一种煎熬,一种折磨。
而我觉得上班的时候精神百倍,觉得我们的工作是做很有意义的事情,我们这是在美化城市啊,当人们看到我们画的画时能够由衷的赞叹“哇!画的真好看!”,所以自然感觉干劲十足。就算是干刷漆的活那也是画的一部分,所以并不会觉得无聊,而且做底色也是大有学问的,不是谁都能做好的,刷的不匀那就有可能需要多刷几遍,更浪费时间精力。
把工作当任务,觉得上班是不得已而为之,那只会让自己感觉不幸;要把工作当成使命,赋予它更高的意义,才能让自己充满动力,感觉幸福。