读书笔记︱《静下来,才能看见自己》——慢心生活的魅力 05

1. 每个人都像是一个沙漏,每天都有一大堆的工作等着我们去做,但是我们必须一次一件慢慢来,否则我们的精神绝对承受不了。
2. 面对生活、工作的重重压力,“沙漏哲学”应该对我们有所裨益。每个人都有属于自己的担当,既然躲避不了压力,就该学会主动拥抱压力,调节心灵旋钮,从容地迎接各种挑战。

思考与体会:每天都感觉忙忙碌碌,工作上的事情总是做不完,需要处理的事情一件接着一件。虽然每天晚上加班到八点,但仍然有许多事情需要等到第二天处理。不知道搞生产的人是否有这样的感觉呢?反正多年来我就是这样的状况,工厂里总有忙不完的事情。也许有人会说,是自己不会安排才把自己弄得每天忙个不停,会安排的人一定会把事情处理得井井有条、妥妥当当。今天看到沙漏哲学“一次只流过一粒沙子,一次只做一件工作。”让人深有感触!以前自己看来是在忙碌,有时候却是在瞎忙,忙得一点都没有价值,贪念太重,总想一次性把几件事同时处理好,节省点时间,可是往往事与愿违,反而得不到想要的结果,甚至还会把事情做坏、做砸,本想事半功倍,谁知却是事倍功半,真是得不偿失。如果我把事情的缓急程度、大小情况进行分类,每次只做一件事情,也许情况就会有很大的改观,而不必要做一些无用功。

有一种说话,是人的头脑太混乱、忧虑的缘故,在开始做事之前有太多的想法,以致各种想法都想尝试,却每一个想法都没有仔细考虑清楚、周全才导致结果不如预期。维奇•卡贝尔有一个万能公式,它有三个分析问题的基本步骤,我们可以用它来解决各种不同的难题。

这三个步骤分别是:

第一步:要看清事实。

第二步:细致地分析事实。

第三步:得出结果,作出决定,然后理智地实施行动计划。

为什么说看清事实如此重要呢?因为除非我们看清楚事实,否则就无法很理智地解决问题。如果没有看清事实,我们就只能在混乱中摸索。

这是一个很好的方法,我想在以后的工作中多尝试下,相信对自己解决问题能力有一定的提升。

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