我的俯卧撑锻炼记录

参加完小川的婚礼,回来后忽然想通过俯卧撑来锻炼,一是要有好身材,二是要有好身体。定下每天200个的任务。做不完累积补做。这应该不是第一次这么弄了(因为印象中有试过类似的,微信还能找到06年有过类似的行为)。不确定这次能坚持多久。2017年10月5日参加大熊的婚礼,大熊的朋友小黑提到,每组20个俯卧撑,做几组,就可以有好身材,所以这事得坚持。

2017年9月29日 201,多一个,因为木子说再加一个。201个,坚持得挺累的,做得急会小气喘。手臂酸。

2017年9月30日,在公司做了10个。总共做了80个。当天晚上做得比较晚,腹部会酸疼。累积缺120个

2017年10月1日,做了50个。累积缺270个。

2017年10月2日  ,做了270个。累积缺200个。

2017年10月3日    0个,主要是想不起,大概就是吧。累积缺400个。

2017年10月4日    50个。累积缺550个。

2017年10月5日  20个。累积缺730个。

2017年10月6日...70个,累积缺860个。

2017年10月7日  70个,累积缺990个。

2017年10月8日  130个,累积缺1060。

2017年10月9日    270,累积缺990个。

2017年10月10日  160,累积缺1030个

2017年10月11日  240,累积缺990个

2017年10月12日  0个,累积缺1190个

2017年10月13日 200个,累积缺1190

2017年10月14日 0个,累积缺1390

2017年10月15日 0个,累积缺1590

2017年10月16日 0个,累积缺1790

2017年10月17日  100个,累积缺1890

2017年10月18日  0个,累积缺2090个

2017年10月19日  120个,累积缺2170个

2017年10月20日

2017年10月15日

2017年10月15日

.......

该如何统计起呢?嗯,先记账吧。

12+30+26=68天缺席,中间零零散散几十个不算。共却68*200=13600,补之前缺的2170个,

共缺13600+2170=15770个,

2017年12月27日 60个,累积缺15910个。哈哈哈哈

2017年12月28日 210个,累积缺15900个。进步很大啊。

2017年12月29日 60个,累积缺16040个

2017年12月30日0个, 累积缺16240个

2017年12月31日71个 ,累积缺16369个

       

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