老师的课不仅内容丰富，声音对我来说也是一种滋养，所以每一节课，我都反反复复的听了3遍、4遍。

第3节课开始讲图腾了，好兴奋。每一个图腾都代表不同的能量。

20个图腾里的第1个是红龙，红龙的关键字是滋养、生命力、生存。

它代表了诞生时开创的能量，红龙的人特别需要滋养自己，想一下能够滋养自己的事情吧！

第2个图腾是白风，白风的图案是一个嘴巴，所以白风的主要能量就是吃和说哈，白风的人很喜欢吃，更喜欢说。所以白风的人有说服力，有沟通协调的能力，有分享力，总之，运用他的嘴就是用对了能量，如果一个白风的人不喜欢说话，那就是他的能量没有到位哦，或许可以背一些笑话、谜语等等，慢慢地把自己这部分的能量活出来。

第3个图腾是蓝夜，蓝夜是丰盛富足的代表，物质丰盛，精神丰盛。蓝夜是梦想家，丰盛的梦想，晚上爱做梦。有些蓝夜晚上爱睡觉，因为睡觉就可以做梦了；有些蓝夜晚上不睡觉，因为到了他的主场啦，可以做自己梦想的事情啦。

第4个图腾是黄种子。种子被种下，特别需要耐心呵护它，培养它，等待它慢慢生根发芽。黄种子的人需要记住“慢慢来，比较快”，因为不可能刚种下一颗种子，立刻会有结果。所以特别需要耐心，去等待。可能你现在的收获是10年前种下的种子，可能你现在的种子要等10年后才收获。

所以呢，黄种子的人比较适合与大地打交道，选择农业等等，也适合教书育人的工作，因为黄种子的人很有耐心哦。

如果一个黄种子的人很急脾气的话，那就是能量没到位，需要这样去提醒他。

老师这次留的作业是根据这4个图腾的力量，去看自己，因为我们每个人身上都有这些图腾的特质――

紅龍：滋養力量

去看自己，有哪些事情是可以滋养到自己的？

我喜欢做身体护理，喜欢画画，喜欢唱歌，喜欢瑜伽，健身，喜欢陪孩子做手工，喜欢和孩子做游戏，喜欢摄影，喜欢美学穿搭。

白風：溝通表達

想一下平时跟自己怎么说话？如果正向表达，想要鼓励自己什么？

平时都是正向的比较多，偶尔也会不自信，觉得自己做得不够好，怕自己会不会被批评。但是每天呢，对着镜子里的自己微笑，说：“你好美啊！”

如果可以的话，鼓励自己的话有很多啦，比如“亲爱的，️你已经做得很棒了！”“亲爱的，”

藍夜：金錢豐盛

是丰盛富足的吗？丰盛富足的点在哪里？

我越来越感到自己的富足，内在的富足，内心的力量完全可以撑起自己的梦想，外界的言语完全干扰不到我。

老师说买买买是能量歪掉的蓝夜，我的挑战是蓝夜，我好像就是一个能量歪掉的蓝夜，因为我喜欢买买买，各种物质来满足自己，总觉得这也需要，那也需要。

可是听完老师的课，受到了点拨，我决定拿回自己蓝夜的力量，挑战自己的扩展。

我不停地在内心对自己说：“我是丰盛的，我不需要买买买来填补自己，我追求的是精神上的富足，我现在拥有的一切完全可以支撑我的生活，甚至一切事物。我要过简单的生活，我要做减法，让我的生活回归简单而内心富足的状态。”

当我意识到这一点时，我感觉很兴奋，我觉得这是我的一个新挑战，挑战没有买买买的日子里的简单。

我之前喜欢给孩子买书、买玩具、买手工，但是海蓝博士的一句话让我印象深刻：给孩子最好的爱和和谐的夫妻关系，就给孩子最好的早教。由此我体会到，给孩子买再多的书、玩具，不如给她最好的陪伴，陪伴比任何物质都要重要。其实我们的孩子真的不需要很多书、很多玩具，他们最需要的是我们的陪伴。即使我们没有玩具，我们可以创作游戏呀，要知道孩子的想象力、创造力都特别丰富的，他们可以利用一切身边的东西，比如杯子、被子、枕头就可以搭一个秘密基地，可以玩上半天，不亦乐乎。

对于我，我也慢慢地放下对物质的需求，不需要很多衣服，不需要很多鞋，慢慢地活出蓝夜的丰盛。其实能意识到这一点本身，也是丰盛~

黃種子：種下好的種子

想要种什么种子？什么愿望？

我想要传播玛雅历法，我要种下传播玛雅历法的种子。

因为玛雅历法让我着眼于当下，利用宇宙的能量，过好每一天。

而且通过计算每一个人的玛雅印记，更了解到于与身边人的关系。我相信前世今生，我相信灵魂出生前的计划，每一个人在今生的相遇都是灵魂出生前的约定。只是我们喝了孟婆汤，过了奈何桥，忘却了此生的目的。

但是玛雅可以让我们记起，这真的是太美好了！

比如我帮一对夫妻看盘，让妻子知道了原来她先生是她的引导、指引，带着这样的觉知去生活，就可以更加的和谐。

比如我帮朋友看玛雅印记，知道主印记是白巫师的他，其挑战就是黄种子，需要种下一个目标，耐心等待。而这些恰是他目前所欠缺的，他也因此知道如何调整自己。

学习玛雅，传播玛雅，既可以滋养自己，又可以帮助别人，让更多的人活在顺流的状态，宇宙越来越和谐，充满积极状态和爱。