情商课036【彩蛋课】一幅画,看穿你的内心——房树人测验

关键点:

一、什么是房树人测验

画房子、树木、小人儿


二、为什么通过绘画,可以了解自己内心

我们在画的时候,往往是想到什么,就直接画什么。


三、怎么画

在白纸上,画房子、树木、小人儿。你想怎么画,就怎么画


四、解读

1.空间位置

A.上下左右四个方向

B.房树人三者的距离


2.典型符号

房子、树木、人物的细节


五、房树人只是一个参考


六、房树人解读附件


金句:我们一般会用语言来表达自己。但是呢,语言是会经过我们大脑的加工的。



自我总结:

一、什么是房树人测验

很多时候,我们必须通过做人格测试题,计算出自己的得分,对号入座,才能够了解到自己的性格是怎么样的。


有没有更简单的方法呢?

房树人测验,只需要画一个房子,一棵树,以及一个小人,就能够初步判断你的人格特质,和内心状态了。


房树人测验,是一种特别好的方式,来了解自己的人格特质和情绪状态。





二、为什么通过绘画,就能够了解自己的内心呢?

绘画是一种最简单,也是最直接地思维表达方式。


1.生活中

我们一般会用语言来表达自己。但是呢,语言是会经过我们大脑的加工的。


例子:

我们会判断,什么话该说,什么话不该说。如果说的话,用哪种方式说更合适。所以我们说的话,往往不是我们真正想表达的。

我们常说:言不由衷,心口不一,就是这个道理。



2.画画中

我们在画的时候,往往是想到什么,就直接画什么。所以画画是更加直接的思维表达方式,也能够更加真实地描绘出我们的内心。


例子:

你可能有过那种没来由的烦躁。可是,如果让你形容一下你的感受,你反而说不出来。

这时候,如果给你一支笔,让你在纸上随意地乱画。反而可能,会更容易看到你的内心


比如:

如果你画出来的是一团乱麻,好像毛线球一样。这就说明,你压力很大,而且根本不知道如何去做,你的心里,就好像你画出来的一样,是一团乱麻。甚至,如果在画的时候,你总是在用笔戳纸,甚至把纸弄破了。这可能表明,在你心中,隐藏着连你都没有发现的愤怒。





三、怎么画房树人?

只需要找一张白纸,在纸上,按照自己的想法,画上一个房子,一棵树木,以及一个人,就可以了。


你不用在意画的好,还是不好;画的过程,也没有任何的规则。你想怎么画,就怎么画。

 

 

四、解读

从总体上来看,每一幅画,都可以从两个角度来解读!


1.空间位置

A.房子,树木和人三个部分,具体位于画纸的什么位置。


四个方向:

左侧代表过去

右侧代表未来

下方代表物质

上方代表精神

如果你将大部分图画,都画在了纸的左侧,那就说明,你可能是个怀念过去,关注感情世界的人,但是不能很好地面对现实。



B.房树人三者的相对位置。

三者之间的距离合适,表示画的人有着不错的计划性。如果房树人三者离得很远,则暗示着作者有些焦虑不安。



2.典型符号

房子、树木、人物的细节


A.房子

例子1:有人画了门窗

在房树人测试中,门窗象征着对外界的态度,甚至可以当做心房的出入口。如果你画的很小,甚至是没有画,可能说明你比较谨慎,不欢迎别人走进自己的内心。


例子2:有人画了屋顶上的瓦片。

如果你画的非常细致,就说明你比较追求细节,有完美主义的倾向。



B.树木

例子1:地平线

如果你在画的时候,没有画地平线,只有一颗孤零零的树。在心理学上,这暗示着你处于漂泊的状态,内心也有不安全感。


例子2:树枝

如果把每根树枝画得很仔细,甚至画出树叶,表示你做事认真,善于把握细节。

而如果画的树枝非常整齐,好像被修剪过一样,则表示着你可能比较传统,而缺乏变通。



C.人

a.朝向

正面:说明你希望了解自己,也愿意让别人了解自己;

侧面:则说明你希望自己保持神秘感;

背影:暗示着你有比较重的防御心理,不太敢面对真实的自己。


b.身体细节

在画具体身体细节的时候,如果你画了手,但却没有画指头。则说明你有一定的执行力,可是不是很注重细节。




五、房树人测试仅仅作为一个参考

在解读的过程中,我们必须联系到作者的年龄,职业,甚至画画时的状态,才可能进行比较准确的解读。



六、房树人测验——典型符号详细解读


① 房子

a. 不完整

有两种最常见的情况:

一种是没有地平线,表示缺乏长远的眼光,功利性过强;没有立场,不够自信,容易受到影响;漂泊不稳定的状态。

一种是被树挡住一部分,表示被父母支配,或对父母有强烈的依赖。


b. 房顶

最常见的有以下情况:

把房顶涂黑:内心沉重、压抑。


房顶上画满“+”或“X”:内心有激烈的冲突,内疚;

房顶画瓦片:比较传统,固执刻板,缺乏变通性。如果每片瓦都画出来,表示过分追求细节,有完美主义倾向;

房顶上画窗户:比较浪漫,有行动力,悟性较高。但如果墙上没有窗户,只有屋顶有,则表示不愿和人交往,而沉浸在自己的小世界里。


c. 门窗

门窗整体上是象征着对外界的态度,你可以把它当做心房的出入口。如果对外界比较开放,积极跟外界接触,一般会有很宽敞的大门,比较大的窗户,而且门窗是打开的。


如果不欢迎别人走进自己的内心,强调隐私性,就会有很小的门窗,门窗紧闭,甚至没有把手,加上偷窥孔、防盗网、百叶窗等。


如果以上两种情况同时出现,自相矛盾,比如画了一个开着的窗户,但是窗帘遮住一半,表示表面开放,但实际警惕多疑。还有些人会在门窗上画很多装饰,比如花草,或者把门窗的形状画得富有艺术感,则是一种美感的表达。


d. 烟囱

相比于没有烟囱,画出烟囱代表关注家庭的温暖感。


如果烟囱冒浓烟,表示内心对家庭存在不满和愤怒。如果只是袅袅炊烟,表示感到家庭幸福温暖。


e.篱笆

表示对外界的警惕,篱笆的封闭性不同,反映心理开放度不同。


② 

 a. 树偏向一边

如果树歪向左侧,或者树冠不对称,左侧更多,表示为人处世防备心较重,显得内向、拘泥、压抑,容易拒绝和抱怨别人。

反之,表示容易受外界影响,适应力强,爱表现,可能容易上当受骗,立场不稳定。


b. 地平线

没有地平线:表示容易忽略细节,漫不经心,或处于漂泊的状态,或缺乏主见。

过度强调地平线:表示老实本分,过分重视安全感,依赖性强。

树干底部和地平线连为一体:表示缺乏自觉性,生活被动,追求单纯、自然的状态。


c. 树冠

与树干相比树冠过大:有雄心壮志,充满自信,但可能高估了自己的能力,因而感觉能量不足,或是过于自负;对人对事过于主观。

与树干相比树冠过小:成年人比较少见,如果有,则是幼稚的表现。


d. 树枝

有些人不会画出树枝,也是正常的。如果把每根树枝画得很仔细,甚至画出树叶,表示做事认真,有毅力,善于把握细节。

树枝向上,表示积极成长,对生活充满热情。

如果向下,像杨柳树,表示怀旧,懒散,情绪低落,意志薄弱,优柔寡断,容易受感性支配。


e.树干顶部

树干顶部扩展开来,表示年龄越大,活力越足,充满生命力。


③ 

a. 朝向

正像:希望了解自己,也愿意让别人了解自己。

侧像:希望自己保持神秘感。具体朝向左或者右代表什么含义,参见空间布局部分。

背影:防御心过重,不敢面对真实的自己,或者不敢面对现实。


b. 五官

最常见的是没有画耳朵或鼻子。没画耳朵:表示不愿倾听他人的意见,如果耳朵只画了耳框,表示只愿意听个大概,并不会真正听进去。没画鼻子:表示缺乏主见和精力。


c. 脖子

没画脖子:做事凭本能,不计后果。


脖子短粗:容易冲动,发脾气,头脑简单。

脖子细长:喜欢与众不同,感情细腻,多计谋。


d. 肩膀

没有肩膀:缺乏责任感。肩膀宽:抗压能力强,或者当下压力过多。


e. 四肢

没有手:缺乏行动力。

没有手指:对执行细节不是很讲究。

没有脚:缺乏准确的定位,比较退缩。脚过小:缺乏安全感。

两脚一大一小:事业基础不稳定。


④ 其他常见图像

a. 果实

果实代表目标。


没有果实:表示可能缺乏目标,或者自我评价不高,对自己没什么要求。

果实青涩:表示目标还没达成,只是收获了一些小成绩。

果实成熟:表示已经取得理想的成绩,胜利在望。

有很多果实:表示追求多重的理想和目标,但也可能欲望太多。


b. 

花代表美丽和爱。如果画在树上,表示正在努力耕耘,期盼收到理想的结果。如果画在地上,则表示渴望他人的照顾和支持。


c.太阳和云

太阳代表温暖、权威。


如果太阳很灿烂,代表内心温暖,

如果暗淡,代表忧愁。

太阳在左侧多象征来自母亲的温暖,在右侧则是来自父亲的温暖。

人朝向太阳,表示渴望温暖,或得到权威的关注,

远离太阳表示拒绝温暖,或逃避权威。云代表忧虑,

如果是乌云,就更表示心情抑郁。


d. 

鸟代表自由和生命力。如果画在空中,表示自由自在的感觉。


e.阴影

如果有很明显的影子,表示内心冲突,焦虑不安。

如果影子不太明显,表示比较敏感,同样容易焦虑不安。

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