写在前面的话
回忆成长过程中的改变：不知不觉中成为更好的自己过程和结果都是轻松愉悦的，比如在进入社会和职场之前。在遇到困难、挫折，看到不足、缺陷，为了适应或变得更好而努力去改变时，会感受到无力甚至痛苦。这样的体会常常会让自己没有能量，停下来，放弃。
改变需要什么？ 勇气、信念、方向、机会、导师、觉醒、能量、决心、心智、心态、毅力、激情、目标、内心驱动力、行动力、思维方式....
永澄在2016年表彰会上关于“改变”的三点经验和三点建议，对于【改变】分析得清晰透彻，整理如下，让我们一起在改变的路上弯道超车。
关于改变的三点经验
这个时代，最稀缺的已经不是金钱了，而是注意力，明白这一点的人们都喊着说：专业的事情交给专业的人去做，花金钱买时间吧！所有付费背后的本质就一个：改变！因为我们对现状不满，因为我们对未来有所期待，所以，我们要改变！
【经验1】如果你会说：“啥，你说的是啥？”，那很有可能你无法改变。
如果你都不知道有新的可能，那改变如何发生？在这个时代中，人和人的差别来自于“认知”的巨大差别！认知不同的人，在一起，会彼此伤害。
【经验2】当你心中住着一个名叫怀疑的贼，那很有可能你无法改变
我有点想改变、我有点想提高、我有点想把这个事情做好。“有点”的真名叫做怀疑，它是个贼，一直住在你心里。这个贼会偷走你内心中最关键的能量，就在你可以突破的那个时刻前，让你泄气。
认同是有巨大力量的，这是来自人类进化的力量。对于那些可以让你改变的道理、方法、做法没有认同，就会丧失持续改变的能量。所以，在遇到一个你认可的老师、内容时，用“先抄后超”的方式来让自己获得方法的僵化体验，再给点耐心，改变就会到来。
【经验3】如果你知道却不去做，那很有可能你无法改变
拥有认知、认同之后的持续行动，在其中照样遇到痛苦和无奈。但是不要因此而放下，被那个叫怀疑的小贼偷走你的能量！时间慢慢过去，我们已经和以前不一样了。
【总结】改变就是三个要素组合的产物：认知、认同和践行！慢慢来，持续做，虽然改变不见得时时刻刻都突飞猛进，但是，改变却会在不经意的时候，让你发现自己已经和之前的自己不一样了！
关于改变的三点建议
【建议1】使用20小时突击战这个行动力提升工具
“20小时突击战”是一个非常高级的行动力提升工具，里面包含着时间开销记录、沉浸工作法、项目管理等若干思路在其中，更重要的是，这是帮助你从兴趣驱动到价值驱动的一个神奇工具。
【建议2】参加能够让自己能力提升的社会化学习，学习是一辈子的事情（这里我把永澄的2017年学习安排换成了自己的建议，用一个广告替代）
【建议3】营造或进入积极主动的氛围，把成长的能量释放出来
一个人之所以无法达成目标，一是方法不对、二是方向不清、三是能量不足。很多人明明知道自己应该做什么，但是就是没有充足的能量推动自己持续前行。
所以，做为积极主动的人来说，我们要为自己营造这样的氛围。当我们进入一个学习的社群，可以在群里定期交流自己的成长感受，也可以在群里看到其他人的成长交流。每一次的交流和反馈都是能量的流动。
【关于社群学习永澄经验1】当你进入到一个势能比自己大很多的群体中，与其胆怯不敢曝光或者盲目沟通，不如先找到自己的能力圈，通过一些单点的方式让自己获得突破，然后再和他人产生链接，从而扩大自己的影响圈。
【关于社群学习永澄经验2】机会就在哪里，真想抓住它，你要拼一点。如果你只是进来，没有努力去成长、去突破自己、去链接他人，从这里获得的东西会少太多。
在互联网时代中，知识探究的效率得到空前提高！学习有三种方法：被动学习、主动学习和互动学习。我们能够在一起，尽可能用最高效的互动式学习来让自己快速提升吧。
在简书中，我是一名乐于分享的学习者，未来在打动自己的领域开心长成更好的自己。
感谢您的关注、鼓励，如果有那么一刻也曾触动你，欢迎打赏：）
