大概有十年了，我没怎么玩游戏了。

去年阴阳师爆火，我没有下载，今年王者荣耀几乎统治了我身边所有人，我依旧没玩。

随着王者荣耀越来越火爆，我开始好奇：这到底是怎样一款游戏，能让我身边不管是男生还是女生不管CEO还是普通员工，通通都玩起来了？

本着调查心态，我下载了游戏，我大学挚友得知后惊呼：到底谁有那能耐，能拖你下水玩游戏！

我哭笑不得。

果然……如我所料，王者荣耀的确易上手、好玩、容易沉迷，才玩一天，我竟然打了 40 盘，且为了获胜，我查阅了不少攻略，将胜率保持在 80% 左右，每次 MVP 时，也兴奋截图。

这一天过去，我把手机放在一旁，开始认真写稿，心想：

我自制力、自律性算是同龄人中比较强的了，都能在不知不觉中打游戏沉迷这么久，更何况那些自制力差的？

看看你的工作进度表，小心，你的生活也许正被王者荣耀、dota、lol 等游戏一步步毁掉。

会上瘾的东西，还是戒了比较好。

当你喜欢上打王者荣耀或者 Lol 时，是不是什么时候都想着来一盘？

在来一盘时，每一次都心想：这绝对是最后一盘了！然而，输了，不服气，再来一盘，赢了，不过瘾，还想接着超神。

时间就是在这看似时间不长的一盘又一盘中流逝，最终一看表，几小时过去了。

你想起来还有工作没完成，急匆匆去工作，越是到截止时间，你越是没有心思工作，看着那么多事情，真不知道从哪里下手，一心急，就想：要不打盘王者荣耀，缓解下焦虑？就一盘。

一盘才十几分钟，你看看时间，又想：要不凑个整点吧，现在四点半，打到五点就去工作。

很不幸，你通常都会多打一小时。

你的学习计划和工作进度仍然停留在那里。

越是累积，你越是慌张。

越是慌张，你越是抵触。

越是抵触，你便越不想做。

不想做的后果便是，算算离截止时间还有一天，再拖一会儿也没事，要不，再去打盘王者荣耀吧？

输了，急躁，赢了，大喜。

又输了，爆粗口骂猪队友，又赢了，喜滋滋放下手机，然后……

然后，一片空虚。

你是不是在以上场景中周而复始，陷入了死循环？

你不是没想过戒掉它，可实在太难了。

我举个我身边的真实例子吧：自由职业者的作息很容易颠倒，我认识很多作者、编剧，以往凌晨刷朋友圈时，大家的状态都是：还有好多稿子没写。

后来，他们开始玩游戏了，写故事的茶茶在凌晨发了一个朋友圈：王者荣耀真好玩。

又过了几天，他都发了类似的朋友圈：垃圾游戏，毁我青春！

我以为他将游戏卸载了，然而，玩过游戏的人都知道，当真要彻底戒掉一款喜欢玩的游戏，还真的挺难的，果然，没过多久，茶茶又愉快去开黑了，一打，就是好几个小时。

我去合肥聚会时，茶茶正在着手准备他的第一本书，他问我：「简老师，你今年签了三本书，万一你写不完，过了截稿日怎么办？」

「两种方案，一是编辑特别喜欢你，容忍你拖稿，再给你一两个月时间把书写完，二是…… 老老实实按照合同上赔款吧。」

我看见茶茶露出痛苦的表情，他坚定点点头：「我决定了……还是赔钱吧。」

听说……那段时间，茶茶和基友们在合肥住一起时，生活基本上就是：20% 时间吃加睡加写稿，70%时间王者荣耀，还有 10% 时间就是被某同居情侣虐……

当茶茶听说我把书写完了，不知道他有没有把王者荣耀卸载。

在朋友圈里，我是极少数从不碰游戏的人，回顾大学四年生活，的确很难和宿舍的人融到一起去，因为我是唯一不玩游戏的，男生们的聚会，一旦话题到了游戏，我便沉默，一句也听不懂。

正因为我不玩游戏，我的确失去了很多社交。

其实，很多人玩游戏，也不是因为想玩，正是因为这社交问题，才去玩，怕被人当作异类，怕被人觉得不合群，怕朋友邀请时说不玩游戏会被骂太装。

我也顶着这样的骂名过了大学四年，大学末期我把精力都花在了练习写作和学习互联网知识中，事实证明，我的选择是正确的。

大学末期拒绝「游戏社交」来学习一些技能，给如今的我带来了极大的便利，也让我在这两年获得了飞速成长。

如果你本身就不爱玩游戏，那么，没必要为了社交，去把时间浪费在游戏上。

当然，如果你爱打游戏，也没关系，做好本职工作，你依旧什么都厉害。

给你来个代表案例，我喜欢了十四年的新加坡音乐人：林俊杰。

他爱打 Dota 已经出了名，甚至在春晚前，他还在打 Dota，然后不慌不乱上台跟李玟合唱歌曲……

林俊杰是极少数不靠绯闻不靠炒作红了十四年的艺人，他每次上热搜，几乎都是因为他逆天的唱功，当然还有……打 dota。

可他的成就我们都看得见：包办十二张专辑的作曲创作，专辑总销量破千万张，拿下上百座音乐奖项，开过几轮世界巡回演唱会，历史上第一个新加坡籍金曲歌王，创办音乐厂牌JFJ，创办潮流品牌SMG……

更让人感到震惊的是：他为 Dota2 创作官方音乐包，并在 Dota2 官方活动现场演奏加演唱！

打游戏打到为心爱游戏做官方创作的地步，他成功了将事业和爱好结合为一体。

我不是反对大家打游戏，毕竟，我玩游戏的过程中，的确发现能训练我的宏观思维，并能放松我过于焦虑的心情，但是……一旦沉迷，就完蛋了。

就像林俊杰在金曲讲座作为老师分享的心得，他说：「我就是爱打电动的小屁孩，但是，如果爱打电动的小屁孩，永远只会打电动，那么他这辈子也只能是只会打电动的小屁孩了。」

来自天王级音乐人的心得分享，各位爱打游戏的，要听林俊杰的话，毕竟和他打游戏的，要么是游戏界的天王，要么是音乐界的天王，你们知道我分别在说谁。

写完这些，我可能会再去打两把王者荣耀，但仅仅两把。

长期以来的时间管理训练，让我已经不会对任何游戏着迷，我承认，王者荣耀是真的好玩，但它对我的吸引力远没有我的事业大，我仍觉得我的事业最有趣。

如今，我将王者荣耀纳入到我的时间管理奖惩体系中，每完成一到两个任务，可以打两到三盘游戏作为放松，在每日最终任务完成前，绝不会多打一盘王者荣耀。

我始终希望能像林俊杰那样：把自己所爱的事业做到顶尖，再去娱乐。

最后，谢谢你因为简浅看完这些字，有什么话想说的就写在这里吧，我会看的，我是你的邻家好朋友。

千万别玩物丧志，别让你的生活被游戏一步步毁掉。