去年生日，定稿了101计划，

一年来，成长很多，101计划是起点，

简单回顾，是为纪念。

〇、几个原则 

32.  每天提醒自己：无论孩子怎么过分，要保持淡定，不咆哮、不发飙。

20.  定期清洁+每天的随手整理，保证简单收拾或不收拾，随时可迎接客人的到访。

44.  经常和腾爸聊天交流，理解他的想法。

43.  和孩子一起感受季节的变化和节日的喜悦，如去公园或野外感受大自然不同季节的美，进行适时的节日庆祝活动。 

47.  母亲节、父亲节、双方父母生日等节日，送上自己的心意，可以选择出去吃饭、送衣服或鲜花。

一年回顾小结：

基本可以做到，最近半年，由于平时工作忙+周末带娃上课，感觉过得比较紧张，已经在着手改善。

     
一、每天要做的事情

19.  每天早晨对厨房、卧室和客厅进行简单整理，再开始一天的工作。

24.  每天早上想好孩子们的放学点心，以方便提前安排时间准备。

25.  每天早上计划好腾爸的宵夜。

33.  每天用5-10分钟分别和孩子们聊聊天。

84.  每天督促孩子们吃水果和喝水。

34.  坚持陪腾腾练琴，聆听、欣赏、鼓励。

36.  尝试和腾腾一起订立时间安排表，帮他初步建立基本的时间管理观念。 

23.  每天睡前督促孩子们整理好书包和玩具，并准备好第二天要穿的衣服。

一年回顾小结：

基本可以做到，但最近半年做得不够从容和细致。

二、每周要做的事情

已形成好习惯，可以轻松做到的：

63.  养成制订周计划月计划和年计划的习惯。 周日或周一列出本周3-5件重要任务，月初制订出本月计划，年初制订本年计划。

22.  保证食物的储备，提前准备好下周的牛奶、早餐肉类食品。

35.  陪腾腾上钢琴课、书画课及其它课程时，预留时间和老师进行简单的交流。

46.  每周给父母和家人打电话，和他们随意聊聊、拉拉家常。

49.  每周安排一小时左右时间，给朋友们打打电话，随意聊聊。

基本可以做到，量上有差别：

51. 现有工作，每周投入4小时。

95.  每周3个小时用于画画，看书学习或绘画练习。

83.  每周保证4小时或以上的运动时间，即锻炼4次或以上，每次1小时。

94.  坚持写博客，每周更新一篇博文。

21.  每周整理1个书架，扫灰扫尘、挑出当季适龄的书读一读。

需要着重改善的：

38.  每周陪腾腾读两本分级读物。

39.  每周至少3个晚上陪力力进行画画、手工或其它艺术活动。  

97.  给自己留出用来浪费的时间，每周外出半天或一天。

三、每月

做到比较好的：

63.  养成制订周计划月计划和年计划的习惯。周日或周一列出本周3-5件重要任务，月初制订出本月计划，年初制订本年计划。

57. 开设5本不同用途的帐户或存折，每月10日前完成各帐户的转帐和投资。

58.  保持记帐习惯，每月10日前总结月理财情况，包括收入、支出和投资等。  

78. 每月10日之前将上月所购书目加入到总书单。

91. 开展主题阅读，每个月至少读4本书，类型不限，并写简单的读书笔记或实践心得。

基本可以做到，量上有差别：

50.  每月组织或参加一次朋友们的聚会。

71.  将重要资料和文件定期备份到SD卡。

96.  列一份想看的电影清单，每月最少看一部电影。

需要着重改善的：

42.  每月一次带孩子们去主题公园或参加艺术活动，如参观博物馆、美术馆、科学馆或听音乐会等。

92.  每月读一本儿童文学类书目并写简单感想。

41.  每月一次带力力参加读书会活动。

93.  每月至少去1次图书馆阅读浏览杂志。

四、每年

63.  养成制订周计划月计划和年计划的习惯。 周日或周一列出本周3-5件重要任务，月初制订出本月计划，年初制订本年计划。

59.  每年3月分析前年度家庭收入和开支，制定来年预算。

45.  一年至少两次二人旅行。

48.  每年安排一次家庭长途旅游，时间合适的话带上双方父母。

77.  2014年购书费用控制在4000元之内。

一年回顾小结：以上全部做到，77超支10%，也算满意了。

五、单件任务或项目

已完成的任务或项目：

[√]1.   卧室整理，床上用品整理。

[√]2.   处理好全家4人的衣服，方式有三：留下、扔或送人。

[√]3.   厨房用具、烘焙用品整理。

[√]4.   手工皂材料整理，腾爸工具箱整理。

[√]5.   二楼主卧，整理成客房+手工房。

[√]7.   整理孩子们的玩具，处理掉1/3.

[√]8.   整理滑板、旱冰鞋、球拍等运动物品，放置在专用空间。

[√]9.   整理电器说明书、病历健康资料、保险等各种文件。

[√]10.  处理过期杂志和书籍（四楼和二楼）。 

[√]18.  通过一段时间的记录与观察，建立起家居定期清洁list。

[√]26.  将孩子们的日程安排表和学校通知收集在一起，存放在固定的地方，家庭成员共享，同时有助于孩子建立初步的整理习惯。

[√]27.  整理出一份电话联络清单，并打印出来放在专用文件夹供家庭成员共享。

[√]29.  制定周末带娃外出物品清单、自驾旅游用品清单、长途旅行用品清单和出差物品清单，打印出来供平时使用。

[√]40. 帮力力找到合适的艺术启蒙兴趣班。2014-8-31

[√]54.  重新学习理财知识。    2014-5-31  

[√]55.  全面Review家庭财务状况，清理社保、公积金、住房补贴等账户余额，建立家庭资产表。2014-10-31

[√]56.  Review家庭保障体系，为力买一份保险，整理两个孩子的教育金。2014-10-31    

[√]57.  开设5本不同用途的帐户或存折，每月10日前完成各帐户的转帐和投资。

[√]62.  通过记录2-3个月的时间开销，分析日常行为模式，制定适合自己的日常活动计划，包括工作和生活，让生活过得更有质量。2014-6-30  

[√]64. 学习Doit.im、aTimelogger等软件用法，做为任务管理、日常时间管理的辅助工具。

[√]75.  整理邮件，集中汇集到Gmail或其它邮箱，方便备份和查找。

[√]76.  学习Evernote的使用方法，或寻找其它合适的软件，存放文件资料，建立有效的信息管理系统。2014-10-31

以下几项，79已达目标，其它进行中，但都进展得很好，很有成就感！

79.  体重减至两位数并保持下去。 

80.  尽量接近并保持理想三围：80、60、80。目标：2014-12-31腰围、腹围减至65、70.

81.  减掉双下巴。

82.  减掉上臂拜拜肉。

88.  英语口语达到日常交流自如的水平。

89.  学习绘画和艺术知识。

90. 学习思维导图及可视化思维工具与表达。 

待做：

[  ]6.   彻底清理二楼贮藏室物品。

[  ]11.  重新粉刷楼梯墙壁。

[  ]12.  在楼梯墙壁或其它位置开辟“照片墙”，摆放照片或画作，并定期更换。

[  ]13.  三楼添置一个可移动的全身穿衣镜，方便拍照（啊哈）。

[  ]14.  购买或自己制作一个置物架，放于浴室收纳。 

[  ]15.  三楼添置长条形桌子，和力力一起画画、玩手工。  

[  ]16.  二楼厨房重新装修，给厨房添点儿颜色。

[  ]17.  一楼花园增加玫瑰拱门。   

[  ]28.  将证件和重要文件扫描后存放于电脑备份。

[  ]61.  列出家庭财产清单。

[  ]65.  整理旧的纸质记事本，将有用内容分别粘贴到新的分类笔记本。

[  ]66.  整理电脑上的工作资料和文件。

[  ]67.  整理电脑上的个人文件。

[  ]68.  整理博客文章，将腾腾的阅读记录放到新的博客或制作电子书，做为他的成长纪念。2015-12-31

[  ]69.  烘焙类博文整理至下厨房(天使鱼001的厨房: http://www.xiachufang.com/cook/10443131/)。2015-12-31

[  ]70.  整理电脑照片并存放到云存储，备份并和家人朋友共享。

[  ]72.  整理纸质照片和相册。2015-12-31

[  ]73.  制作一本腾腾的相册送给姥姥姥爷，纪念祖孙共度的美好时光。2015-12-31

[  ]74.  制作力力的相册及全家外出旅游的相册。2015-12-31

[  ]30.  列出自己想去的地方，包括国内、海外，制定未来旅行计划。

[  ]31.  长途旅行提前做准备工作，如攻略或合适的书，旅行时记得用相机拍照片，回来后和孩子们一起制作旅行相册。

[  ]37.  和腾腾一起系统地学习自然拼读。

[  ]52.  寻找、启动自己的创业项目。

[  ]53.  出版一本书，亲子阅读、烘焙或其它。 

[  ]60. 购置一套房子。

[  ]87.  学习Photoshop，能按照自己的想法处理图片并制作成品。

[  ]98.  学习弹钢琴。

[  ]99.  熟练使用缝纫机。

[  ]100. 跟腾爸学木工，做一个小架子。    

[  ]101. 买一部单反相机，进一步学习摄影知识。