「微习惯|133/200」亲身经验:情绪化的极端矛盾人格也可以自愈

本来今天应该是节后复工的日子,受疫情影响,复工时间延后了。下午在talkline上参加了视频会议,同事们看起来状态都还不错,一个个都变得圆润了起来。明天开始常规培训,早上八点半开始视频听课,终于有了起床的动力和同行的人。

中午时分看了会《财务自由之路》,这本书是上周更新的每周新书推荐里面的。当时就听了听书版本,听完以后感觉非常贴合我的需求。首先作者和我的经历处境有相似之处,其次作者的应对之法我听了也很认可。换言之,是我可以做到并坚持做到的改善方法。我们常说听了那么多道理可是还是过不好这一生,大概就是因为很多道理我们虽然认可但没有付诸实践的动力吧。

下午为了找队名,翻完了一千多页的的《奇兽:山海经动物鉴》。然后结合华为注册的奇兽商标选了三个我认为有好寓意的神兽名字:鸿鹄、鲲鹏、孟极。鸿鹄我尤其喜欢,因为我以前只知道“燕雀安知鸿鹄之志”这句话,却不知凤凰有五种,鸿鹄就是其中之一的白凤凰,陡生欢喜。

我喜欢凤凰,不是因为龙凤的皇家贵气,而是因为凤凰可以涅槃。我第一次听到凤凰可以涅槃重生这个故事是极震撼的。当时虽然还在小学,不太懂什么所谓生死,但还是被绝境中浴火重生的故事震撼到了。我至今仍记得我2015年的高考作文最后一句写的是涅槃重生。

当时也经过了一段以为人生已经走到尽头的日子,但最终我还是找回了自我。如今谷底的日子里又遇上疫情,还真的有那么几个瞬间心态崩到了极限。但是,还有同行的同事,还有书,还有默默陪伴守望相助的家人。怕什么,最坏不过一个土馒头,在到达土馒头里之前,尽情活呀。

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