文｜东成西九

001

结婚后，你突然发现，你越来越不自由了

小谢结婚后，越来越感觉到，自己不自由了，在结婚前“要不要回家吃饭”这根本不是个问题，但是现在这是个大问题，双方父母都在老家，所以他们婚后就和爱人两个人一起。

开始，老婆会说：“你不回来就我一个人吃，太孤单了，我都不想吃了”一副委屈的口气。

有小孩后就说：“家里这么多事，你不早点回来怎么行？整天带孩子，我好累呀，我还想补补觉呢。”

要不就是“你下班回来时记得去超市带点菜回来，今天阿姨有事不在家，还等你回来做饭呢。”

于是，无论是公司的同事聚会，还是和朋友约局吃饭，他能推的都推了。

阿玲结婚后，因为双方的老人都在一个地方，老人轮流过来住，家务活和带孩子倒也轻松，但是她一直想进修一个MBA，公司老板在晋升时比较看重学历，凭着她平时的业绩和人缘，如果学历OK了，那下一次自己的升职加薪就有把握了。

但她刚开口和老公说这件事，就被老公无情地拒绝了。理由也很充分，第一，孩子逐渐长大了，教育和陪伴是个大问题，他希望阿玲换一个轻松自由的工作，这样就可以多抽时间照顾孩子了；再者，老公在一家创业公司是合伙人，出差加班加点是常态，他希望阿玲把重心放在家里，而不是工作上。

阿玲郁闷极了，结婚后，好像没有自己了，一切都是围绕着家和孩子。

002

结婚后，伴侣都是这样绑架对方的

从单身到结婚，从一个人到两个人，除了量变以外更重要是质变。

婚后的家庭，平淡如水的有之，鸡飞狗叫的也有，和和睦睦的也有，但无论过着什么样的生活，大家一起面对的就是处理协调好这五大关系：事业关系、家庭关系、亲密关系、教育关系和个人成长关系。

但是，因为原生家庭和个人思维模式以及信念系统的问题，两个人在婚后的呈现有很大的差异，有的人甚至会觉得伴侣和婚前“完全不一样”。

你看看你的家庭会不会有这样的对话：

“如果你下班不早点回来，我就不吃饭了。”

“如果你天天加班不回来陪我，那我们分手吧。”

“如果你不换一份轻松的工作，那孩子的教育就放羊了。”

“如果你周末去上课了，那我就带着孩子回老家去。”

“如果你和闺蜜逛街去，那我就把孩子送到你妈家里。”

“如果…”

这一系列的“如果”是不是很熟悉？或者是类似的声音？

如果是，那么恭喜你，你被对方绑架了！你被对方情感绑架了！

但是，你不知道，或者，你很无奈。

003

伴侣对你的方式，都是你教的

如果，你在婚前是一个旅游达人，那你在结婚前后一定要带着另一半多去旅游，告诉对方，旅游的好处是什么，旅游对于你们的亲密关系有什么好处，对于增长见识有什么好处，总是一句话：让对方也喜欢旅游，让对方也变成一个旅游达人。

如果，你是事业型女性，那你在婚前就要让他知道，你结婚后的事业规划是什么，你是如何做孩子的教育规划的，你继续上班对于家，对于老公，对于孩子的好处都是什么。

也就是说，你想要什么，你想成为一个什么样的妈妈，什么样的爸爸，在结婚前你已经和对方多次沟通并达成共识了。

是那种坚定不移、双方都一致认可的共识！

请问，对方还会用以上的各种方式绑架你吗？

所以，这些共识，也就是夫妻双方需要统一的观念，必须是一致的，否则就会出问题。

比如：

结婚不等于没事业

结婚不等于不成长

结婚不等于没社交

结婚不等于没自己

等等…

伴侣对你的方式，都是你教的，除非你真的不懂。

004

情感绑架，成年人的自私游戏

情感绑架是在情侣中、夫妻中、父母与子女中、朋友闺蜜中、上下级同事中等经常出现的一种控制模式。

其角色分为控制者和被控制者，情感绑架的底层逻辑是：“如果你不照我的方式做，你肯定会怎么样怎么样等”，一般都是以恐吓、威胁为出发点。

被控制着一般都是处于十分珍惜与他们之间的关系，不想破坏这层关系，所以就会委曲求全地妥协让步，殊不知，这样就助长了控制者的气焰，他们会变本加厉的继续各种情感绑架，因为他们得到好处了。

005

拨云见日，理清目的，避免绑架

要想扭转这种局面，就必须从以下几个方面入手：

第一，拨云见日，指明对方的模式，绑架和控制其实都是自私的，都是基于自己内心的不自信，让对方明晰自己的动机和出发点，这点非常重要；

第二，真诚的交流是必不可少的沟通工具；

第三，重要事项事先做好详细的规划，不至于突发事件措手不及；

第四，区分目标目的和方法。例如：目的是打造一个和谐有爱的家庭；目标是事业和教育孩子两不误；方法就有很多了，忙事业的同时兼顾教育孩子；成年人不做选择题，两个都要才是正道；

第五，每个月做一次总结，复盘一下，行得通的就继续，行不通的就改进。