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       虽然距离全国复工还有一段时间，但是现在部分省市还是陆续复工了，大多数人还是要挤地铁、乘公交车，戴口罩是标配，但口罩买不到，买不起，那么，对于普通上班族而言，怎么样延长口罩使用寿命呢？

      强调一下，我特地明确了是普通健康人群日常上下班和工作场景佩戴的防护口罩。

       查了文献，N95口罩皮实，日常生活场景下连续戴6天，过滤效率还能保证90%。那就是说，如果是一枚N95，佩戴过程中没有和飞沫短兵相接，那么戴一周都是可以的，如果不去高污染区域，两周都可以接受。

为了防止口罩外表面被污物直接污染，可以给口罩再戴一个口罩，就是外面加一个能洗涤的薄棉布口罩，每天肥皂认真清洗这个外保护布口罩后烘干。

当然，现在物资紧缺，N95留给医务人员使用吧，我们佩戴N90和普通医用口罩都足矣。

参考台湾劳工安全卫生研究所的试验报告：

1， 70摄氏度烘干口罩半小时，是稳妥可行的办法，此法处理后对口罩过滤效率和外形损伤都比较小。

我建议优选烤箱，另外家庭用衣物烘干机也可以，把口罩放胸罩的洗衣袋里，放进去烘干就可以了。

2 ，紫外消毒，波长254nm，30300微瓦（秒/平方厘米）强度下，30秒就够了。这是最好的办法，如果有相应紫外小设备，省时省事，而且最大程度保护口罩外观，可以适当延长消毒时间到3到5分钟，因为担心紫外强度不够。

3 ，口罩外表面喷酒精，不能量太大，不要弄湿了口罩，湿了变形还损伤口罩滤过性，不是优选办法，同理，蒸汽蒸口罩也不是好主意，强调一下，保持口罩干爽很重要。

总结一下，给口罩戴布口罩，用紫外或干热消毒是最好的重复使用办法，如果口罩有呼气阀，那么烘干要考虑呼气阀会被损坏的问题，可以把烤箱温度降到56摄氏度，消灭新冠病毒足够了。台湾建议的70摄氏度是可以灭常见大肠杆菌的。

当然勤洗手更重要，能居家办公不出门是最好了。

非典时期没有现在这么高级的N95，传染科大夫戴的也就是十几层厚的纱布口罩，买这种口罩，冬天戴着还是能接受的，湿了赶紧换，每天洗，洗了烘干反复用，只要不去医院，这种厚纱布口罩虽然土一点，还是有确切作用的。听说32层纱布口罩可阻止飞沫，也可防病毒侵袭，但与人面部密合性差，防病毒效率相对低。但对普通生活场景而言，勤洗手的同时，戴纱布口罩挡飞沫是可行的。最大好处在于可自己制作，可重复使用，平时18层就够了。

实在没有符合要求的口罩，挤地铁公交戴个布口罩也比不戴强，自己出气弄湿了之后马上摘掉，酒精消毒手后再戴上新口罩。在中国戴口罩是必须的，因为人口密度大，乘坐公共交通人群规模大，养成不随地吐痰、咳嗽打喷嚏肘关节捂着习惯的人还不多

另注：口罩的相关知识

一、口罩分为三个标准:

n95是按美国标准NOISH生产，厂家是3M和霍尼韦尔；

FFP2是欧洲标准EN149；

KN95是中国标准GB2626-2006。

凡是口罩上印着执行标准是这三种的都是合格口罩。

二、医用n95口罩需要防高压液体喷溅，所以比普通n95更高的标准；以3M为例，型号1860和9132是最常用的医用防护口罩。

此外，还有儿童款的1860s。普通人或者不接触高压液体喷溅的医务人员，可以选择符合NOISH标准的普通n95口罩。

三、FFP2标准口罩的欧洲生产商有德国的UVEX等；FFP3则是更高层次(99)的防护口罩。

四、中国标准GB2626-2006是指普通KN95口罩标准。

医用KN95口罩标准是GB19083-2010。

(同样，普通人和不接触高压液体喷溅的医务人员，可以使用普通KN95口罩。)

五、另一个常见问题是，口罩选带阀或不带阀口罩？普通带阀的口罩比较舒适。

医用口罩不允许带阀。

当普通人为感染或疑似感染者时，必须选择不带阀的医用口罩。

六、医用外科口罩，常见的标准是YY0469-2010，或YY0469-2011，它印在每只口罩的独立外包装上。

分享一下吧：

1860 / 1870+ 这个型号是用于医疗作业，防湿尘等

8210 / 8511 这个型号是用于建筑工程，防灰尘等

9210+ 这个型号是用于工业工程，防砂尘及腐料等

从国外代购，很可能买到建筑用N95防尘口罩，完全不防病毒，大家一定要仔细看～还是明知却故意为之：以下被大量代购的两款，包括有名的3M品牌，虽然都是N95，但纯粹是建筑用