感赏自己今天想包水饺，没有请家人来帮忙，陪老二一边玩，一边把包水饺准备的面，水饺馅一一准备，之前几次想给家人电话，请过来帮忙，后来告诉自己，加油，突破自己，自己能办到的事，尽量不给家人添麻烦，结果做到了。
感赏中午女儿回来后，帮忙包水饺，直到把水饺皮全部擀完。
感赏今天晚上女儿要求和同学出去玩，说好八点回来，然后说还没有吃饭，然后是八点半，最后是九点半多，内心的火气一直飙升，直到见到她，告诉她以后九点是底线，然后女儿和我说什么，我都没有回复，一直到家里，内心的火气还没有消，我在想是什么让自己的火气上升呢，就连写作业也没有动力，后来想是不是惯性动能，要求孩子必须听自己的，也就是控制，孩子和同学在一起玩的很开心，想多待一会，如果是我，也会这样的，刚才听锦明老师的课，《静下心修炼自己，是最快的捷径》，越来越觉得修炼自己太重要了，自己不改变，怎么要求他人改变呢？
