越来越喜欢高定后，生活井然有序居安思危的那个自己.这个自己让我更加有着夯实的安全感，并让我深切的体会到自己赋予自己的安全感；比向外界索取更靠谱.自己给予自己的安全感来自于自我关爱，我越是爱自己越懂得照顾自己.
这些照顾自己的情节包括：
1.出没公共场所一定会带口罩.
2.睡觉前关窗户.
3.不接听任何没有记录名字的电话.
4.不贪恋任何小便宜，以及相信天上掉馅饼.
5.不熬夜、不刷短视频，不看新闻、不关注别人的生活.
6.活在当下.
7.不去讨好任何人，只跟舒服的人在一起.
8.利用感恩、禅定、境随心转、呼吸法、表达性抒写、制造内啡肽、水疗法、意识临在、正念等，一切修行来的智慧保护自己.
9.引进一系列好习惯，疯狂改自己不利的毛病.
10.减少对身外之物的依赖，寻找和挖掘身内之物.
11.意识到省钱的必杀技是自律，并非是降低自己的生活质量.
12.修心养性.
13.独处.
14.珍惜时间.
15.不吃垃圾食品，保持肠道的高级感.
16.收集生活中的小确幸，不将幸福寄托在未来；或者傻傻的静候幸福大单的到来.
17.不再跟自己说谎话.
18.不再追求完美主义，允许和接纳自己犯错和失败；并告诉自己失败是最好的老师.
19.当遇到不喜欢自己的人，我会诚实的提醒自己：“一个凡人，不可能让所有人都喜欢你”.
20.不再活在别人的嘴里，不再去做别人喜欢看的事；而是专注于自己想做的事.
我们都知道这个世界唯一靠得住的人只有自己，最应该关爱的也是自己.但是知道和做到是两码事，关爱自己需要自己诚心诚意的“以身相许”.
