首先 我觉得我要向自己说声对不起。因为我...偷懒了 哈哈哈哈 在10Km的位置就停下了脚步。因为我迫不及待想看这次的成绩是多少，哪段最慢哪段最快。很奇怪吧 但是我的确就是热衷于这样的分析，复盘。因为你总能发现一些意料之外的东西。比如，我知道最后的1Km会是最快的，因为我毫无保留，尽力在跑每一步。因为我知道我越努力得去踏出这一步，我就能越早看到自己的成绩。但是意料之外的是 ，那样的状态下，能比中间平均值快上近半分钟。这很不错，自己身上还有挺多的潜力可以挖掘总是会使人开心的。
跑步跑到九龙大道镇海大道那个红绿灯的时候，等着红绿灯，忽然就很想跑一次最真实的10Km。之前跑的时候总会算上热身，等红绿灯等额外时间，所以说干就干的我，重新计步计时，每个红绿灯按好暂停 因为有休息所以提前掐表开始。那很棒，一个想法，一次执行，带回来的就是一份我想要的数据。2个人跑步总是会有好处的，因为可以互相领跑，跑步的时候，累的时候脑海中会有想要退缩，减慢的想法，这时适时的一声加油就可以拉回你的初衷，坚定信念，继续坚持。
生活一天一天过，跑步一次一次跑。学无止境，运动同样，生命不息，运动不止！跑步是会上瘾的一件事情，因为跑的时候，如果“在里面”，脑中其实是空白的，很多烦恼是不会想起的。跑到筋疲力尽之后，虽然身体很乏，但是会很轻飘。似乎身体中的阴郁都随着汗水蒸发出来了。
所以，在路上或者准备去路上吧。
