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今天节气小满，虽然今年有新冠疫情，但是还是希望今年的收成不受影响，五谷丰登。
昨天下午6：15我开始进行第四次站浑圆桩，这次我下决心无论如何也要站满30分钟。
站桩之前我在手机上设好了30分钟闹钟，并且拉着为为跟我一起站，我给为为调整好姿势，设好30分钟闹钟的时候，正好是下午6：15。结果为为站了3分钟就觉得坚持不下去了，拿起我的手机说：“妈妈，我跟您看时间吧，明天我争取跟您一起站的时间长一点。”我站着桩也没办法动，只能随他去了。
这是我第四次站浑圆桩，一开始感觉后颈部的血管在突突的跳，一下一下的特别清楚，随着时间的推移，逐渐跳动得不明显了，我感到一股热流从头部及手臂慢慢向后背延伸。
大概站了20分钟的时候，我感到左胳膊越来越疼，而膝盖慢慢的在发抖，我对自己说——必须得坚持，不能半途而废。随着时间的推移，膝盖的抖动向脚下蔓延，快到30分钟的时候我感到整个身体都开始抖动，而且这种抖动是控制不住的抖动。
而且越到后来，我感到温度越来越高，在大概十几分钟的时候，为为说：“妈妈，您脸上出汗了。”然后体感温度是不断升高，有点在蒸笼里的感觉，但是我们家室内温度实际上并不高。
站桩完毕之后，我后背出了一层汗，胳膊放下之后感觉疼得抬不起来了，膝盖也开始有点痛感了。
神奇的是，今天早晨我起床之后，胳膊感很轻松，膝盖的痛感也神奇的消失了。今天我会继续坚持，把30分钟的站桩站住，期待今天的站桩。
