农村长大的孩子，一般出生以后，都是吃母乳长大，如果妈妈的奶不够吃?怎么办?办法还会有，有些人家，到处打听，寻个奶娘来帮助喂养。有的人家用小米喂。
我的一个亲戚小时候就遇到了没奶吃的难题，她家也没有钱买炼乳喂养，只好把小米熬的烂烂的，用小勺一口一口地喂她喝米汤。这位亲戚出生于60年代，今年有50多岁了，身体非常健康，没有因为小时候吃不上母乳、喝黄米汤而导致与众不同。
我小时候，妈妈的奶基本满足了我的肚量，没有买炼乳，也没有用小米汤来补充。我吃到的第一口食物是红糖。家里人为了安抚哭闹的我，放一点点糖到我口里，我被甜甜的味道所吸引住，嘴巴津津有味地抿着口腔里的甜味，哭声立刻停了下来。
现在我国提倡六个月前的宝宝，纯母乳喂养，不喂水也可以。六个月以后，开始添加含铁的强化米粉。因为六个月以后，宝宝体内的铁已经几乎消耗殆尽，所以这个时候就要添加辅食来积极补充铁元素，从而防止宝宝贫血。含铁的食物有动物的肝脏、血和瘦肉，绿色蔬菜、蛋等。肉泥含铁量高，易吸收;绿叶蔬菜、蛋含非血红素铁，含量也高。蛋是过敏食物，易引发湿疹。所以肉泥和绿叶菜都可以做为第一种食材。我们首选米粉的原因是宝宝出生以来除了奶之外就没有消化过别的食物，米是已经被证明能喂婴儿的食材。糖大人吃多了，诱发高血糖症，何况婴儿?偶尔添添可以，不能当食物吃。米是易于消化并且不容易致敏的食物。
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