大年初四，团购去了一家瑜伽中心上课，年后的第一节会员课，小小的教室坐满了人，三分之一的人在自我习练，三分之一的人在聊天，边聊天也边拉伸，我选择了一个靠后靠墙的位置去观察教室里所有学生，我发现她们都是有基础的瑜伽练习者，并且非常之刻苦，几乎每人的装备都是Lululemon。
对于一个坐落在CBD区域的连锁瑜伽馆，这里练习的人群对于瑜伽的意识会比我之前在家庭式瑜伽馆上课的会员强。
不仅仅是从装备和练习角度，他们的言语谈吐和身上的那种感觉，让我很喜欢当天的练习氛围。
下午三点瑜伽课开始，老师进场反锁了门。简单询问了有没有经期以及告知大家流瑜伽上犬下犬在串联中自己习练，老师只说口令。全部人站立起身，便开始练习了，听着呼吸声顺畅的习练，我忘了自己也是一名瑜伽老师，只是专心的听老师口令，跟着引导带着身体流动和释放，去之前我的肩膀特别酸痛，一节瑜伽课整个人都轻松了许多，心情也很愉悦。
现在为了工作收入，我们一直推荐会员上私教课，其实如果有一个好的瑜伽练习氛围，我蛮愿意上大课的，我理想中的大课是每个人都可以自律的习练，大家的层度差不多，对于瑜伽有基本的认知，对自己的身体有明晰的观察。一位好的引导者，引领大家进入体式，进入冥想，随后休息。
大概是自己每天四五节课上的太多，耗气太多，让我的自我习练时间变少了，同时现在也对那种轻松和放松不再常有，相反是疲惫和机械式的教学，于是我在反思究竟是什么好的教学，究竟什么是好的习练。
有时候做一个单纯的瑜伽练习者，我想会比瑜伽老师的身体感受和体验更多吧～
图片发自简书App
