1.茶艺:之前很想学习茶艺，通过一个好朋友了解到茶姐姐的茶庄!当时就因要学茶艺和茶技还纠结了好久，最后果断选择茶技先，先把基础打好!初级课是免费的，一共四节课，每节课2H，课程固定在周六上午，基本有时间，迟到，请假还要罚款!哈哈!今天学习了中国六大茶品中的绿茶——龙井!绿茶喝当年的最好，保存的条件是冷冻，是冷冻，你没看错哈哈，放肉的那里面!为了不变色不变质，保持新鲜!学习了舌头的构造，舌尖品甜辣，舌两侧品酸，舌根品苦!并且感觉了水路的流动!司炉又称茶人，开车的叫司机哈哈!认识了很多茶道的物品，茶勺，茶拨，差针，胡衬，茶滤，杯夹，洁方，盖置……练习了茶艺，洗杯——放茶——闻热甘香，冲茶，倒茶——品尝（一样的茶叶每个人泡出来的味道都不一样）——闻功道杯，茶盖，自己杯子（都是不同的味道，有蜜香，有冰糖香，有雨露的清香）—洗茶具!今天品的是大佛龙井，还认别了真假龙井的区别!看上去除了颜色不一样，大小不一样，形状略不同，要不是放一起真心难分辨!个人觉得什么都可以懂一点，这就是泛学的力量吧!有兴趣了可以深学!拉着老公一起去的，让他也学习学习!
2.今天女儿生日，本来周天准备家里人在餐厅一过就好了，结果何老师告知我，你们最好晚上自己一家人给孩子过个小生日，不需要丰富，点上蜡烛，吹个蛋糕，因为蜡烛有从内而外的感觉，对孩子的记忆非常好!下午爸爸带着去上英语了，妈妈开始做意大利面，烤薯条，煎银雪鱼!让阿姨帮忙吹气球，粘气球在墙上!甜心一进门都好开心，笨笨跳跳的，知直到生日小party结束，弟弟在唱生日歌的时候也给姐姐狂拍手，姐姐高兴的一顿亲弟弟的额头!
3.早上女儿7:40就醒了，本想着周末她能睡懒觉，这连着4天，不到七点就醒了，我那个奔溃呀!娃娃你起这么早，妈妈咋看书!结果我带着女儿一觉睡到了9点!欲哭无泪呀!
4.这几天在想如何更有效的利用群复盘!每天中午休息时看全天的复盘图片!但是自己觉得在这之前至少要学习了下班加油站的课程并做了笔记，或者人管的课程并做了笔记!读到了小伙伴们的好词，好句，好理解可以直接加到自己的笔记里!之前都是收藏图片，然后就没然后了!个人觉得每天能把萌姐一系列的课程弄明白并且内化就已经要占用很大一部分的时间，特别是两个孩子的妈妈!而且觉得内化是一个过程，就像你想开想不开是一秒中的事情!所以不能太急!要根据自己的经验积累，不停地内化!我可以的!坚持吧!
