是个人都希望自己的生活越来越好,但是大多数人只是停留在想象层面,没有为之付出行动,不仅没有付出行动,甚至还不自知的说自己已经尽力了。
从这类人的眼神中可以看出他们没有说谎,也就是说他们已经尽力了这个陈述句,站在他们的角度是成立的。
但是作为旁观者的我们却可以看的清清楚楚,他们所谓的尽力了,确实是尽力了,but对他们的目标毫无帮助,毫无价值可言。
就好比一个公司职员每天下班回到家后都说上班好累啊,看起来好像上班快要上虚脱了一样,但是职位就是没有上升,薪水也没有多发,自身能力也没有提高,甚至领导对其印象并不怎么好。
明明有付出,但是却没有得到相应的结果,问题出在哪里?
1.问题出在老天爷上,给自己找理由自己真的已经尽力了,但是因为什么什么,因为一些自己不可控的因素,所以才这样的。
这都是借口,问题出在老天爷上的情况应该是这个姿势:每期的彩票你都去买,买了二十年都没中过500块,这种情况的问题才与你毫无关系,因为没人能决定自己买的彩票能否中奖。
2.除了上述第一种情况,那么生活中几乎99.9%的情况问题都是这第二点,问题出在自己身上。也就是你努力的姿势不对,方向不对,你所谓的努力并没有以目标为导向。
例如:你为什么觉得累?相同上班时间为什么就你累?你就这么弱不禁风么?如果加班了,确实会使人感到疲惫,但是这个指标只能说明你的工作时长,并不能明确的标示出对目标提供的价值。
因为时间长和有价值没有必然和直接关系。
现实生活里不乏上进的,也不缺堕落的,还有游走在上进和堕落之间的。
人生总是阶段性的,鸡汤煲的再好再香的大师也有迷茫消沉的时候,成功的人也有一天会被时代淘汰甚至被自己淘汰。迷茫的人也不会一直迷茫,眼神锐利穿透虚空的人也会困于混沌不知所措。
迷茫,努力无意义,生活无意义,感觉没有价值,这些比较让人沮丧的词,像北京的雾霾一样笼罩着城市,笼罩着生活在城市里的人群。
能够具备这些意识,至少头脑还是清醒的,只要头脑是清醒的,迷茫就是暂时的,迷茫总会过去。
大多数的人在二三十岁的年纪,生机逐渐流失,没有了梦想,更没有了思想,淹没在乌泱泱的人群里。
感觉到自己迷茫,想要破开迷茫驶向彼岸的,至少还有着追求,有着方向,但好多人的生活状态其实特别符合艾力所讲的:持续性的混吃等死,间歇性的踌躇满志。
但没关系,至少淹没在人群里的时候,还试图努力跳起来呼吸一下新鲜空气。让自己不会和沼泽里的叶子一样,腐烂成泥。
遇到问题,正常人的本能反应是解决问题,就和饿了就要找食物一样。
找来找去,发现找到的食物比较多,例如某某某的时间管理心得,某某某的逆袭经历,某某某的时间什么什么法,等等,没关系,食物是用来填肚子的,问题是你不能只闻一下食物的味道就说自己饱了,你那是欺骗自己。光说不练,光想不做就是这么具有自我欺骗性。
还是那句话,不管是谁的方法,其目的就是要解决相应的问题的。买了菜刀就是要切菜的,一切都是工具,而工具是拿来用的。
下面进入主题,为什么要安排生活,因为生活不如意,没有达到你想要的预期,等等,原因很多。那么通过对生活的安排,希望达到什么目的?要时刻谨记目标导向。
希望自己能收获满满,希望自己不虚度光阴,希望自己不断成长,靠近成功,希望自己掌控生活,希望过上自己想要的生活,希望。。。。
1.要想实现这些希望,想让这些希望实现,甚至想让梦想照进现实,那么就要对“你所花在其上面的时间”的重要性有所意识。因为,注意力在哪里,时间花在哪里,生产力就在哪里。
2.意识到1的重要性后,那你就会有意识的把自己的时间花在你想要获得收获的地方。但到里这个层级要注意,仍然要以目标导向为主,不然就和开篇那个职员一样了,虽然花了时间和努力,然并卵。
举个最浅显的例子:你想减肥,减肥减了一个小时,但吃的热量远超你所减的,甚至通过节食来减肥。这属于什么,这属于方法不对,没有以目标为导向,对减肥没有任何价值和意义。
即使减了几斤,但是对健康不好的减肥,我建议你还是不要减了,健康和肥胖这两者之间显然第一者更重要,所以减肥就要是在保证利于健康的前提下减肥,否则减肥后的身体还不如减肥之前呢,那你减个锤子。
而且这种方式不会让你坚持很久,因为方向是错的,与目标是南辕北辙,或者跑偏了。当只有真正朝向你的目标时,你才能持之以恒的走下去。
3.生活不应该管理,应该安排,除非你喜欢监狱式的生活方式,因为每个人还是向往自由的,自由万岁嘛,安排,也就是对生活中你想要的元素进行安排。
生活的元素依人不同而不同,例如我毕业来上海工作马上就满两年了,我的生活元素包括:上班,上下班通勤时间,下班回来后到睡觉前的这段时间,这段时间我喜欢做的元素有:阅读文章,阅读书籍,学习英语,洗衣服,写作,刷朋友圈和微博。
台湾漫画家蔡志中画了一辈子的漫画,现在依旧每天画画16个小时,这种变态的变态行为我无法达到,正常人也做不到,就好比你喜欢吃某个食物,天天让你吃,顿顿让你吃,要不了多久你就腻歪了,甚至再也不想吃了。
所以一开始的时候,或者在初期安排的时候,不要一上来就说要怎样怎样,要一步一步来,例如我今年的目标是学习英语,这是我的主要元素,但是我在安排的时候,不能把下班后的业余时间全部都安排成学英语,那样坚持不了几天就很容易放弃的,应该采用逐渐的策略,切忌贪快。例如,在刚开始时,我安排自己每天固定学习一个小时,其他时间用来阅读写作等等,坚持一个月之后,改为每天学习一个半小时,这样才对,才符合长久之计,否则浓烈的注定持久不了,感情也是如此。
4.要对自己的生活进行安排,就要先清楚的意识到自己目前的生活是一种什么状态,目前的时间大部分花在哪里,花在哪个时间段。
也就需要你时不时的反思一下自己的生活,哪些时间用偏了,哪些时间浪费了,没有用在目标导向上,没有用在重要而不紧急的事上。要对生活进行重新安排,就意味着改变现状,这时也要切忌大改,一定要在现有的基础上小部分的进行改变,否则进行彻头彻尾改变,睡一觉就希望自己拥有崭新的生活是不可能的,除非你失忆了。
对于这类需要意志力的事情,一定不要太过猛烈,否则真的很容易放弃,切记切记。
5.在对生活和时间进行安排的时候,有些人喜欢用表格,用绘本,用标签等等形式来进行标注,当然这也是一种方法也是一种工具,但要避免的就是陷于这种工具,忘记以目标为导向。比如你的表格看起来确实是很棒,但那也依然只是显示你时间花在哪里的工具,是一种标示,并不直接表示你所花费的时间长就一定收获了多少价值。
所以要避免这种陷于表面的情况,要谨记以目标为导向。
6.第六点是本文重复出现次数较多的字眼,也是对生活进行安排的出发点,那就是目标。你为什么要进行安排生活和时间,你想要达到什么目标?需要你好好思考和决定,试错也可以。
7.在安排的时候一定要留有余地,就是说不要让自己长时间处于紧绷状态,你很想上进,很想成功我都能理解,但是,一定要留有放松的时间,留有思考的时间,就好比国画里的留白。放松的时间里就去做可以让你身心都放松,可以让你进行思维和身体类似电脑重启的事情,例如有的人通过打游戏,有的人通过运动,有的人通过旅行,这个时间是一定要进行安排的,否则电脑开机很久是会卡死的,更别说人。
8。最后一点就是把安排生活养成习惯,当成空气,当成吃饭喝水,当成呼吸一样,自然而然的事情才能够坚持终身。
如果你也喜欢写作,却经常断点,例如有灵感的时候可以流畅的写出几千字,没有灵感的时候一个字也写不出来,那么就用上面提到的,慢慢来,例如今天实在是没有什么想法,写不出文章,那就写一句话,一句话也写不出来那就写几个字,几个词。