今天，第一次领了简书心理群的OH卡活动。对于心理群的老朋友来说，OH卡是他们最期待、最喜欢的社群固定活动。而在还不了解OH卡的朋友看来，OH卡可能和心理专题一样，都带着一种神秘的高冷范儿。
但如果你能够脱掉有色眼镜，给自己一次亲近它的机会，你就会发现，它并没有高于我们的生活，而是存在于我们生活的每一个细节，与我们的生活有着千丝万缕的联系。
有人说OH卡是一面魔镜，我想说，这面魔镜确实很神奇，但是却并不神秘。
它是一种潜意识心灵图卡，潜意识如果不被呈现，模式就会一直重演。你如果想要一件东西而不得，就应该先检查自己的潜意识是否在阻碍自己，潜意识是否是不想的、排斥的、觉得自己不配的。
比如说，很多人很想赚钱，但是潜意识里却习惯了自己是个“穷人”，不相信自己能拥有轻松富足的生活，于是，他们总是会“差一点点”赚到钱，因为他们在潜意识里，就是要把自己弄得很苦逼很累才会有存在感；有的人会不断在亲密关系里发生冲突，其实他们很想获得亲密，但是因为自己的潜意识不相信自己值得被爱，值得拥有亲密，就会通过各种作、折磨、验证，最后把伴侣推开……
自我的阻抗，要比外在的阻抗，破坏力更大。因此荣格说：当潜意识被浮现，命运就被改写了。
OH卡就是这样一种工具，可以让人通过它来觉察自己，看清自己的潜意识，最终实现“自我疗愈、自我觉察”。
我第一次遇见OH卡是在半年前，那时候，我对OH卡还一无所知，给出解读之后，我兴致勃勃地去问爱主编，我的解读对吗？但其实，一千个人眼中有一千个图案，每张图卡都没有固定意义，解读更是没有对错之说，它是深藏在你内心深处最真诚的答案，它是你的潜意识。
介绍了这么多，来看我们今天抽到的卡
专家对你来说的定义是什么？你是否想过成为某一领域的专家？左、中、右哪张图最能代表你对一名专家的状态的理解？为什么？
选择右图的同学：
妖瑾
1、专家的定义：对某一领域有深刻研究和丰富经验的人，两者缺一不可，只有研究没有经验的是纸上兵，只有经验没有研究的是搬砖狗。
2、是否想成为某一领域的专家：当然，也正在努力。不过如果能成为更多领域的，当然更好。
3、选择图片：最右一张。
4、选择原因：在我看来，只有当涉及自身专业领域的时候，才能成为专家，其他任何方面都可能是一个小白。所以，当作为专家的时候就要有专家的样子，这是对自己的身份和对对方负责任的一种态度，比如最右，医生的行头就是医学领域专家的象征，当你穿着这身行头的时候，对方就会像对待专家一样的自然的信任。但专家也不能就高高在上，而是要和对话者平等处之，最右的图医生和患者都是坐着，甚至连翘腿的动作都一模一样。所以，不必俯视，也不必故意屈尊，自有风骨，人必敬之。
九月麦地Wheat
专家在我心中定义为在某个领域有非常丰富的实战经验和理论指导，能解决所有bug，有点领域级“百度”的样子。嘿，这个是比较理想化了。我觉得上面三张图是专家不同的状态，第一张，完全是我家门口那个金店柜台的样子[捂脸]，这类专家只售卖知识，永远被一群表面看起来渴求知识的人围着，用价码来交易自己兜里的货，有点像目前太多直播课“专家们”。第二张，像一个大力神和一个小女孩在一起，这种专家在小白的眼里就是一个大神的存在，大神无所不能，让小白叹为观止，完全就是爱豆和死忠粉的模式。三张图，是一个医院医生的模式，这种专家懂得你的症结，你要找他，不容易，毕竟现在医院是“高消费场所”[捂脸]，一个能医你所需的人，在我眼里才算是专家吧。我也希望自己能是某个领域的“砖家”，就是图三那个样子。
落日冰河
右边那张，感觉专家更多体现的是专业、知识和权威。左边那张可能是商业领域的成功者或爱好者。中间感觉是求禅问道，跟信仰和灵性相关。比较之下右边那张更科学更接近我对专家的定义。我有想过成为某一领域的专家一一一写完之后发现，原来我对专家的感觉居然是冷冰冰而且是非常刻板的印象……[捂脸][捂脸][捂脸]
涂涂tyf
专家就是在某个领悟里专而精的人，且对自己喜欢的事情心怀崇敬和神圣感。想做个专家，但自己太三心二意了喜欢的都想试一试了解一点。第一眼感觉图三能代表我心中的专家：白色有种职业而神圣的感觉，“装备”齐全，善于运用工具器械，也在倾听并做出解答。更重要的是，他坐得比对方更低，不是那种高高在上自以为是的形象。严谨而虚怀，专注而有神圣感。貌似我对专家的要求有点高，图二像是求助者与被求助者的关系，一个充满善意的被求助者。蹲下来只是一种平等与善意，是否是真正的专家还不能确定，但是充满温情。图一就像很多日常里碰到的“专家”，各自一边，即便有交流也不入心，就像流水线作业。散漫随意，充满隔离。
于格YUGE
我觉得专家是在某一个领域做到出色的人。三张图片，我的第一感觉是右边那张是专家。对我而言，第一张更像是一种常规的工作场景，第二张像温馨的家庭景象，第三张则是一个专家在工作的样子。为什么会有这种感觉，可能我心里面认为专家应该是一个人，他需要有团队合作，但成为专家的路上，他必须投入大量的时间、精力，很多时刻，需要一个人去面对。有些孤独，但在追求出色的路上，必须要学会的一件事情是，即便只有你一个人，也得去奋斗。
补充，我倒是没想成为一个专家，但我热爱自己生活中的很多方面，比如教书，比如写文，从中我得到了很多的快乐和成就感，因此我会努力让自己做好这些，让自己成长为更好的老师，写出一点一滴有进步的文章。
丹凤
哈哈，这个活动有意思。我选后边的图。专家就像带着一盏探照灯的人员，要要为求助者照亮前方的路，并看到她自己所看不到的东西。帮其探究出她生命底层到底出现了什么样的问题，给她信心和勇气、力量，陪伴着她一起实现自我的成长。
二条粘人的汪丫鱼
专家对我来说应该是某一领悟里比较权威，能够做出突出贡献的人物。小时候我觉得我会成为语言学家，因为我酷爱演讲口才类。
三幅图看起来，右边的最像专家。穿上专业服装，以专业的姿态做专业的事情。为什么我会选择他，可能是出与对生命的敬畏，总觉得医生的职责是神圣的，可以救人一命的职业，由此可见，我是一个渴望被别人拯救的人，但是内心对此人的设定也是很严格的。
野芽
1.我一听到专家就头大，专家对我来说就是骗子或是一群医院里那种自视甚高的老医生，其实，有啥牛逼的，你做好你自己的事，干嘛一副高高在上的样子？
2.我想成为快乐、自由、做自己领域的砖家。
3.第三张像专家，因为干活还连带着严肃地占人便宜。
选择中图的同学：
KarenQY
专家就是本事大的人。中间的图最能代表我对一名专家的理解。一个小女孩，站在奶奶面前，虔诚地亲听着什么。对于一个小孩儿来说，奶奶才是排忧解难，无所不能的专家。奶奶是一本厚厚万能百科全书，里面有故事，有经历，有为人处事的道理……
赖小麦
我认为专家是在某一个专业领域的佼佼者，但是现在“专家”也有被黑化成“砖家”，我觉得专家不该是一个称号一个头衔，应该是一种态度，对某个自己感兴趣的领域的专研的态度；是一种影响，对社会上的同行的影响，但不是不能质疑，专家也是可以被diss的。
我想在教育心理的行业里发光发亮，不一定说要成为专家，起码想影响周边的人，找到志同道合的人一起进步发展。
最能够代表我对专家的理解的是中间那张，像是一个教育者和孩子在沟通，大人和孩子一起沟通就应该是这样，像朋友一样，没有高高在上的感觉，地位平等，才是交心的基础。
素心
我理解的专家是能平心静气的听你倾诉，她可以蹲下来，与你平等相待，就像中间的那位老奶奶，温情可亲，并不是高高的站着俯视你，我觉得中间的那幅图最符合我对专家的理解。
药山
我想成为生涯领域的专家，中间部分的卡片更代表我对专家的理解。能长身而起，却俯下身去，和对方平等的交流，诚意的沟通，充满爱/积极的回应，真正具备解决问题的能力。
JK不二子
我觉得，专家就是某一个领域的行家，有丰富的理论和实践经验。以前想过成为专家，现在无所谓啦！跟从内心，做自己喜欢的事就好。中间的图最能代表我对专家的理解。真正的专家是蹲下身，淡定地和普通人分享有价值的信息，提供有益对方的帮助。
帝天宇
专家对我来说是比较有用，比较权威能帮助别人，而不是那种不实用的人，直觉是第二张图，但是看过之后又觉得我像第一张图的状态，想成为个人管理领悟的专家，可能范围太大，但是就是想努力成长，学习，应用知识，改变自身，教导他人
清凉世界雨
我的理解是：作为心理咨询师不是站在山顶之上居高临下的看着来访者，而是在来访者可能失足或攀登困难时候，提示TA。尤其尊重来访者，以抱持的态度，不想说的，不要深挖，尤其咨访关系的建立是咨询开始的第一步。
中间的图吧[调皮]补一下，专家既要在某领域深入研究和实践，也要有人文的情怀去关注当下，接触当下，不是一个架空的专家[愉快]
心向暖
这些年提起专家，已经不象前些年那样被尊重了。我觉得专家还是得对得起这个称谓吧，严谨务实的学问态度，不屈服于任何势力，只对专业和科学负责。我还是比较喜欢中间那张，学识属于泰斗级别，却还是关注民生，关注大众，有悲悯情怀。[微笑]
舒天
中间那张。中间那张是一种，就很质朴，很自然的感觉，那个孩子微微的昂着头，大人半跪在那亲切的对视，然后关系很和谐，亲切的样子，专家，就是披褐怀玉吧。
选择左图的同学（安慰不倒翁和成长中的王小青两位同学是千人千图的杰出代表）：
安慰不倒翁
我想成为一名心理咨询方面的专家。左边的更代表我对专家的理解，不是高高在上的感觉，而是在共情的基础上去帮助对方解决问题。像左图一样交流时是非常自然自如的状态。
成长中的王小青
我觉得图左更像专家给我的感觉，冷冰冰，有架子，要交流起来需要排队。我觉得专家是某个领域的精英，但是带着高傲的气质。我倒不太想成为所谓的专家，我希望自己在某个领域深掘，既能收获到知识也能做个接地气的人。
咖啡未冷前
第一张图，想到了深夜食堂，每个人在城市角落，寻找自己的美味，寻找自己的孤独，算是孤独美食家，每个人都会成为厨房一员，要么是资深吃货，要么是厨房达人。
三图合体的同学：
赵月爱生活
我理解的专家，就是通过刻意练习和不断实践，在某个领域有自己独到见解，具备解决实际问题（大多数是行业尚未解决的问题），并且有一定影响力的人物。在一个领域，越是有水平的专家，越平易近人，越没有架子，越能接纳和面对质疑。换言之，就是自我驾驭感越强。
三张图模拟的三种场景，属于专家和请教者一对一沟通，解决个人问题。区别在于三种场景下给人沟通交流的感觉不一样。左一的场景属于酒吧或咖啡厅，有一种很轻松随意的感觉，就像朋友之间聊天一样，很随意。这种沟通方式在一对一交流中效果非常好，双方之间是平等的，可以让人放松。一个人在放松下才有愉悦感，才有灵感。
中间一幅图看上去像是长辈给晚辈传授经验，这个就是老师或者教授在给自己的学生讲课，或者专家学者做报告。比较适合专家分享个人见解和行业经验。我在给你讲你不知道的事情，就像贾谊给汉文帝讲解鬼神之说，文帝听的如痴如醉一样。
右面一幅图也是属于专家解决个人问题。这种方式会强化问题的存在，增加个人的内心焦虑。就像一个人，觉得自己心情不好有点抑郁，跑去医院。医生诊断说，你这属于中度焦虑。医生通过专业的形象进行宣判，同时又通过开药的仪式，把患者关进了焦虑症的笼子。本来不是什么大不了的事情，结果自己反而成为心头的一个疙瘩。
子不能说
三张牌正好诠释了我对于专家的定义：左，能解惑；中，能因材施教；右，业务专精。右是我理想的样子，够专业，权威，不容置疑。中是我知道自己应该努力的样子，平等心，同理心，善于沟通，没有高姿态。左是我目前能做到的样子，现在更多时候，是尽我所能，通过答疑去帮助别人。
云卷云舒
对于专家我好像从来没有给过定义，今天我仔细思考了一下，我心目中的专家该是在某一领域内有着深刻的思考和领悟，并能指导实践，从实践中来，还能回到实践中去的人。
从学习心理学入手，我想成为生存的专家。
我对专家形象的理解，随着人生阅历的不同，经过了从右到左的过程。由原来专家都是“高”“大”的形象，逐渐转变为“谦和”和“润物细无声”的形象，专家该是生活在凡人里，拥有着大智慧的人。
沙子0001
我看到的感觉，右边：业务专精，对症下药，中间：丢掉架子与权威崇拜，众生平等，左边：熙熙攘攘的人群与过客，大家的宿命都是孤独的一生，专家在莫大的宇宙里，发挥着自己的小小光和热，为了让世界变得再好一点点。如果你路过，又遇到，那么是缘分，如果没遇到，这本来就是生命的滚滚洪流，大家都是默默向前。 不管哪一种专家，遇到了，我都感恩。
爱瑋儿
我自己对专家的理解是从右过渡到最左边那张的：很多年都觉得只有一桶水才能给别人一杯水，所以必须用专业知识来武装自己，会让求助者有肃然起敬感，更像医患之间；后来觉得同理到对方胜过一切说教，有时需要特意蹲下来不让求助者觉得自己高高在上，才能平等对话；现在的我更喜欢类似酒吧聊天的气氛，连刻意帮助他人的心都放下了，和朋友一般轻松相处，互相的滋润就在不经意之间。所以现在很少专门做咨询个案了，让一切自然流动，改变自会发生。
短短的一个小时时间，同样的三张图卡，引发了关于专家的头脑风暴。我想说，每个人都是自己的专家。在这个世界上，没有人比你更了解自己，所有的能力、信心、勇气、力量，一直在我们身体里面，从未离开。我们要做的，是将它们从迷雾之中还原出来，变成更强的自己。
OH卡是一面魔镜，这面魔镜确实很神奇，但是却并不神秘。因为所有的答案早已深藏在你心里。
友情提示：心理社群OH卡活动每月7日、21日定期开展，想要参加OH卡会，你首先要进入简书心理群。
心理群入群条件：1.关注心理专题 2.带着两篇已收录心理专题的文章链接勾搭主编爱瑋儿
OH卡部分文章：
心理群抽卡，通往你的内心
趁着七夕，聊聊我的影子爱人
那个决定我们是否走得更远的人是爸爸
