运作方式：
专注论坛构建于千聊课中，是一场永不停止的叠加的语音课。神之业老是开头讲第一课，其他师兄师姐们接着录制并上传。在这个论坛里讨论专注，以让我们持续专注。
专注：
专注力能帮我们的人生走向极致，成功，幸福。专注是时间管理最基本的元素。可以说，没有专注就没有时间管理。过去无法专注，否则就活在过去了。未来也无法专注，不然就成空想家了。我们所能专注的时间对象就是当下。
专注在时间管理中是最重要的。记录时间的目的是为了让我们感知当下，从而专注当下。番茄工作法是让我们一次专注于一件事。在清单中存放的所有不属于我们当下的东西，也是为帮助专注当下。反思与检视是为了更好的专注当下。反思 的是过去 没专注所带来的遗憾。高空系统中的制订目标也是为了给我们专注的对象，如果 没有目标，那么当下就没有专注的对象。
专注当下是时间管理的核心！
在这90天的当下，我们需要专注于漫步。这 90天是唯一有教练陪伴的90天。我们专注的焦点，要全然的投入学习，将理念植入生活。
一次一事：
一次做一件事效率是最高的。经过科学研究发现，如果 你一次学习一门课，四年有学完四门课。但是你一次同时学习四门课，那么要超过四年才能完成四门课。
一次可以同时做两件事，但是不能同时专注于两件事。漫步人生中有平行事件，只适用于低专注度的事情。而且平行事件中不能有头等大事，头等大事一定要一次一事。在我们漫步人生的学习过程中要注意，一次不要超过三个课程的学习。
固定时间的学习会带来显性学习。当大脑明白你所学习的重点科目时，会想办法在其他生活事件中摄取跟这件事有关的信息。而当你同时学多门学科时，如果 没有重点，大脑分不清重点时会罢工，会带来隐性学习。
漫步的重点：
漫步系统的重点是日系统，建立 好日系统后于去追求高空系统。而日系统中，先建立 好三个主系统：优8系统，专注系统和清单系统。
要事优先：
时间管理：
正确的时间管理，是将重要的事情做到极致。而错误的时间管理，是将不重要的事情做到极致。
慢生活很重要：
慢生活非常的重要，我们通过慢生活来品偿生活的味道，享受生活的丰富多彩。人生不能没有享受，失去了慢生活，就成了工作的机器。
需要和想要：
我们要分清楚 需要和想要是两个概念。我们要去做需要的事而非想要的事。。比如，瘾君子想要毒品，但身体绝不需要毒品。刷微信是我们想做的事情，却不是当下需要做的事情 。
二八法则：
在要事优先中，做什么比怎么做更加的重要。选择不对努力白废。根据二八法则，我们80%的收益是由20%的事情带来的。时间管理是我们每个人的20%，会为我们带来80%的成果。因为做任何事最基本的成本是时间，掌握漫步人生能增加能让你的时间成几何倍的增加。这样做事的成功机率就会大很多。
每一天上午先做好三只青蛙，就能完成一天中80%的成果。
专注三要素：
专注三要素是时间，事件，焦点。比如目前在学习漫步人生，同时又想学习刻意练习。这时要问自己三个问题：学习刻意练习在当下合适吗，这事在当下重要吗，当下的焦点是不是这件事情 。
漫步系统的黄金思维是在正确的时间做正确的事情。
