如何探索兴趣爱好并坚持下去?

很多人谈及自己的兴趣爱好和擅长的领域,要么是自己的本职工作,要么是从学生时代到现在一直在做的事情,要么就是觉得自己没有什么特长,也没有特别喜欢的事情。

2017年之前,我没有阅读和写作的习惯,我基本上也没有什么特长,工作中也没有特别厉害的地方。大学虽然是英语专业,但也只学了个三脚猫的功夫,连开口讲都不敢。工作中虽然在一个电商行业做了六七年,却依然只能做一个普通的客服和助理。

从2017年下半年开始,我喜欢上了阅读,并每日坚持,最近又喜欢上了写作,每天写作1500字以上,看上去有些辛苦,但我却享受其中,乐此不彼。也学这两件事看似很平常,却是我经历了一番曲折才确定和坚持下来的。

有了自己喜欢和热爱的事情以后,每天的生活不再只是围绕着工作和家庭转,我还拥有了与自己相处的时间,每当我沉浸在阅读和写作中的时候,常常会忘记时间,忘记周围的人事物,这也就是所说的心流吧。我觉得每个人都要有自己热爱的事情,不仅仅给你的生活增加了乐趣,还能让你在工作和生活中打开眼界,开阔思维,不因一点小问题就烦恼很久。


那么我是如何寻找到我现在的两个最爱的呢?

现在跟大家分享一下我经历的三个阶段:迷茫期,探索期和坚持期。

迷茫期

迷茫期的状态就是没有自信,认为自己一无所有,毫无价值,找不到自己的有点,看到的更多是自己的缺点。——了解、观察他人,更正观念,改变思维。应对焦虑,增强信心。

2016年底我才开始知道自媒体,知识付费这些词,随后各种逆袭的故事扑面而来。有职场妈妈平衡生活工作同时实现自我价值,有年轻职场九五后月入上万。这些新闻让刚修完产假,重返职场,面临迷茫和困惑的我顿时激情满满,天真的以为只要学习了这些课程,自己也可以很快走上致富之路。于是,看到各种带变现标题的课程都想尝试。然而,现实却啪啪打脸了,学完一个课程并没有让我走上致富之路,反而让我更加焦虑了。

因为每一个能在新媒体快速实现变现的那些人,都是在某一个领域有着深厚的积累,有了好几年甚至一二十年的实践。而我 一个毫无积累的人,想要短期内快速实现梦想,就有点类似想一口气吃成一个胖子那样不现实。

经过一段时间的学习和观察后,我发现,必须要找到自己的兴趣,并在这个领域深耕下去,在有了深厚的积累后,才有能力和底气去传授自己的经验,去实现价值的变现。改变了自己的观念后,我不再着急短期快速得到收获,反而让自己沉下心来,按照自己的步骤来前进。即便是在短期内遇到困难想要放弃,我也会告诉自己:日积月累,厚积薄发。

探索期

对成就有了正确的认知后,对于毫无特长、毫无积累的我来说,接下来就是要确定自己前进的方向,确定想要为之努力的事情。那么如何去寻找方向呢,首先就是从探索自己喜欢的事情开始。分享一下我的方法。

a,大网撒鱼,小成本快速试错。因为不确定自己到底适合什么,喜欢什么,我报名了很多训练营,基本都是21天或者28天训练营,通过短期小成本的尝试,来逐个了解。

如何小成本快速试错,坚持以下几个原则既可:低成本、好口碑、短时间如果没有确定这件事情自己是否真的喜欢,是否真可以长久坚持下去,或者要长久做下去的,只是想要了解一下的话,就要记住几个点:

价格要在能承受的范围之内,现在的网上课程真的价格差异很大,有低的可能只要几时块钱,高的可能要上千,甚至上万。作为初入门的学生,一定不要选太贵的,一个是价格太高,你可能学了后发现这个不是自己想要的,浪费钱,回不了本,一个是价格高的训练营里面,一般都是大咖级别的,你不一定能跟上大家的节奏。

第二个就是,老师要有一定的权威或者口碑,能教你了解这个行业的大概情况,让你对这个行业有了初步的了解和未来的发展方向,比如写作,我没有接触过的时候,不知道现在市场上的写作有哪些方向,未来有哪些发展的可能性,自己是否能坚持下去,那么我在选择课程的时候,就会偏向于有这些内容的课程,而这个课程的老师就要是在写作领域有了很深厚的积累,学员给到的评价也可以看出这个老师的课程如何。

最后呢,尝试的时间要有控制:一般时间不能太久,一个月就好,如果这件事情比较复杂,一个月不能确定,那么可以尝试两个月、三个 月的时间,三个月的尝试后,自己依然不能坚持下去,那么就赶快去尝试其他新的事情吧,不要把时间都浪费在一件事情上面。

b,记录

第二个阶段就是记录。每一次的尝试过程,都要把自己的学习和打卡过程记录下来。

需要记录什么呢?

花费的时间:包括你每天花了多少时间在上面。坚持的时间是多久,你坚持了一个星期,一个月还是半年?

花费的金钱:每个项目除了报名费,还要记录其他的花销,比如买书、买笔、买本子花了多少钱,与人交际花费了多少钱,这些都是要统计的。

耗费的精力:你在某件事情上花了多少思考和训练的时间?耗费了多少体力?这件事事情是自愿还是被动的呢?对你来说这种体验是喜欢还是觉得痛苦?带来的价值:每次打卡结束后,给你带来了什么价值?给你的工作和生活有些什么帮助?有的事情虽然经历过程比较痛苦,但是给你带来的价值是无穷的,比如我的写作过程,虽然一开始的训练是很痛苦,但让我的表达和思维能力快速提升,快速的成长让我之心满满。

c,筛选

看下我在阅读和整理上面的数据记录。

阅读:每天1个小时;每个月300左右买书,无其他费用;大量输入,吸收到工作生活中不知道的,解决了生活中很多问题,和自己的心理问题;坚持了一年多整理:每周一次;花费上完;对日常生活和心理有所帮助;坚持了一年。

通过上面的对比,我发现整理花费的费用非常之高,虽然对我有所帮助,但是对于我短期的发展没有太多的帮助,反而是阅读,花费成本最低,给我带来的价值却是最大的,每天都能够毫不费力的坚持下去。对于我来说,阅读是我需要持续下去的。

坚持期

确定好了自己的方向,还只是我们前进的第一步,能够坚持下去才是通往成功的关键。

如何坚持?

先要明确自己的目标和初心。你当初选择这个方向的目的是什么?初心是什么?有的人是为了赚钱,有的人是为了实现自己的梦想,有的人是为了改变自己的人生。不管是哪一个,我们都要把它写下来,时刻提醒自己不要走偏了。

然后培养每日坚持的习惯。这就要靠月计划了,写下这个月的计划然后分配到每周每日。有了明确的计划,提前规划好,就不会因为每日的工作和忙碌的家庭生活,而忘记和放弃。每个月我都会给自己列下这个月需要阅读的数量和具体的书单,并提前买好书,确定每天的阅读目标,这样,每天要做的事情就是去找时间阅读,完成每天的目标就好了、

其次,每月复盘和反馈。有计划就要有复盘,复盘你的目标是否有实现,是否有偏差,然后不断调整。不断进步。刚开始阅读,不太清楚自己的阅读速度,定的计划太高,每个月都实现不了,导致自己会焦虑。在复盘后,才发现想要每个月实现十本书的阅读量,就要先学习如何提高阅读速度。提高阅读速度后,在下一次的复盘中,我又发现,虽然读了很多书,却不记得书中讲了什么,这时候就知道自己不仅要提高阅读速度,还要学会把书中的内容记下来,学以致用,于是开始学习读书笔记、和写书评,用这是方式将输入的知识转化和利用。

最后,寻找同频的圈子。成长的路上很孤独,你会遇到很多困难和挫折,还有不被人理解,这也是很多人放弃的原因之一。而寻找同频的人,是让自己在遇到苦难的时候可以接受到鼓励,让自己坚持下去,不放弃。

我在写作的时候,看了很多写作书,也加了很多写作圈子,每一次的痛苦和煎熬都想放弃,每到这个时候,我都会把曾经受到激励的书拿出来再看看,把那些鼓励到我的小伙伴的文章拿出来再读一读。又会充满能量。坚持下去。

歌德说,年青时,由于兴趣广泛,容易忘事;年老了,由于缺乏兴趣而健忘。

兴趣太广泛了,你会发现自己什么也没有学到,什么也不会,也不容易坚持下去,如果一生中没有一件自己热爱的事情,回顾过去人生会很无趣,过得毫无痕迹。

探索出最适合自己,直接最喜欢的兴趣爱好,并长久的坚持下去,你会发现自己身上也有很多闪光点,人生也变得有趣和丰富。

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