今天去体验了一个小时的瑜伽课🧘♀️我也不知道当时是怎么想的为啥没有跟着大家的套路排队。
感觉拉伸完筋骨真舒服,就是有点累,不过一起上课的同学的年纪有的看着和我老妈的年龄有些一样,不过今天的体验还是蛮好的嘻嘻。
现在看手机看电脑的时间长了,难免颈椎会有些小毛病,闲余时间去锻炼锻炼身体也是蛮好的!
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