如果我尊重你，我将可以听见你。
如果我倾听你，你将感觉被理解。
如果我理解你，你将感到被欣赏。
如果我欣赏你，你将体验被支持。
如果我支持你尝试，你将学会负责。
当你能负责时，你将变得独立。
当你独立时，我们会彼此尊重，
并钟爱一生。
一个人在铺一条新的水泥路，不一会儿他一转身就有一群小孩子跑过来，在正在变硬的地面上留下凌乱的脚印。一个邻居听见了他的诅咒便质问他“乔，你不是说你喜欢孩子吗？”“我是喜欢他们的”，他回答“但是在抽象上而不是在水泥上！”
在抽象意义上爱人是非常容易的，而真正的爱出现在具体中。除非你爱一个具体的、真实的人，否则我们所说的爱都只是概念。
可是我们的头脑已经那么多爱的定义概念、期待想象、标准塞满，我们的心被他人的评判、自己的评判和比较伤害得只剩下创痛和不安，我们的身体也被过多的教导堵得如此紧缩和恐惧…反过来我们携带着恐惧和定义去要求别人、控制别人，我们对孩子说对爱人说“我是为你好”！我们听不到他看不见他感受不到他的真实，我们只是在和我们的投射这个人互动，只是在和我们的期待相处，只是在和我们的恐惧相处，只是在和我们的欲望相处,只是在和我们的依赖相处，只是和我们的虚荣相处，只是在和我们的权衡相处…
除非我们能爱自己的真实，小野花就只是成为野花尽情绽放，玫瑰就只是成为玫瑰，兰花就只是成为兰花，小鸟有翅膀飞翔有歌喉玲珑，小鹿有四只脚自由奔跑…这就是生命的恩典。生命不是一门哲学，更不是一个需要修理的问题，而是一个不断展开的奥秘。
万物皆有时，万物皆有序。当我们成为自然的，我们才能允许他人自然真实成长，彼此和谐相处、相互支持滋养，爱才能发生。爱没有目的、没有意图，不是一项目标，不是证明。爱是自然的存在，是与自身源头连接的满足，是生命自身喜悦的流淌…
重点是“真实的自己在哪里？”--不得又回到人类的终极问题“我是谁？”我想这个答案是必须经由每个人自己的探索和启示，或许从你的身体里、从你的呼吸中，从你静默的谛听中，从你与他人与万事万物的当下连接中也许会突然瞥见…
愿我们真实敞开，愿我们带着爱与勇气，经验生命的喜怒哀乐，欢笑与泪水…
星辰，2017年1月10日于成都
