真正成熟的人，都过着低分贝的人生，控制自己的情绪 ，别害了自己，也害了别人。
在这众声喧哗的时代，我们总喜欢卯足了劲，扯着嗓子呐喊，用高分贝吸引别人关注，去刷存在感。
可越往后才越发现，真正成熟的人，都过着低分贝的人生。
一个人说话音量的高低，虽然只是一个小细节，却能反映你的性格，暴露你的修养，影响你的人际关系。
高音刺耳，低声悦心。
说话嗓门越大，越难进行良性的沟通。音量越低，越容易心平气和地交流。
你说话的音量，就是你内心的样子。
真正有修养的人，待人说话从来是温文尔雅、轻声细语的。
任何态度都是情绪的衍生品，任何行为都是情绪的结果。
一个人所有的坏脾气，最终买单的都是自己。
欲望越大，人越累，贪念越多，心越烦。给欲望做减法，才能给幸福做加法。
懂得控制音量，克制脾气，节制欲望，才能在人生这条路上，行稳致远。
