“万物都是一个体系，共时性才是我的主要方向，共时性会帮助我分配我的精力。”——知乐

新闻中每天都有不好多消息传来，而我对此假装看不见。

我知道自己的同理心太强，只要一关注就会陷入悲伤，把心完全打开，就会被各种情绪缠绕。

过度敏感的我，甚至能感受到喜欢的人之疼痛。昨天下楼的时候，左脚踝骨处忽然疼起来，这是一处旧伤，我深入冰山看到，潜意识中是想要和喜欢的人一起受疼。

“转念开始于洞察真相。所有受苦的因素会吸引人类的注意力，同时有些人受苦也不会产生洞察力。没有洞察力就看不见真相，人就会被各种念头牵着走。焦虑，纠结，痛苦，猜疑，自我攻击，向外攻击……”——女侠

每一次疼痛，每一次生病，都是潜意识的需要，我赶紧告诉自己要转念，没有必要，我的疼并不能减轻对方的疼。

我要好好的活着，开心地、健康地活着才对得起爱我的人，也才能更好地去爱人，我就是这样一个为别人而活的人，若要让我为自己而活，我便找不到活着的意义。

“即使再热爱一件事，也终究有坚持不下去的时候，有厌倦的时候，有想要放弃坚持的时候。”

前几日天气炎热，外面的热浪一浪高过一浪，脑袋木掉了，无法集中精力去做喜欢的事，只能先活着。

这两日，天雾朦朦的，有雨滴时有时无的落下。在灰暗的天空下 ，我的心情也开始由晴转阴。

冥想升级后，并不意味着一帆风顺，而是要迎接更大的挑战，这只是登山的开始，要登一座新的山，道路不熟悉，甚至刚走几步，一脚踏空，就回到原点。

这样的情况也不是第一次遇到，已经没有了最初的恐惧和担心，知道自己需要控制节奏，需要巩固基础，知道自己目前走在哪一步上，下一步要向哪个方向前进，慢慢地调整。

“只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音。

它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。”

——《千与千寻》

刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

——《谈心》

是不是当我不再把提高表达能力，提高冥想力做为目标？

而只是因为单纯的喜欢而去做事的时候，我想要的提高做为附加值也就随之而来了？

永远不要提供那种削弱对方能力的帮助，永远不要固执地提供你认为对方需要的帮助，让对方知道你能提供的全部帮助，然后听听他们想要什么，看看他们准备好接受什么。——与神对话

我的话还是有点儿多，想当然的说些“我认为对方需要”的提醒，

如何让对方知道我能提供的全部帮助？

如果坚持着“你不问，我不说”的界限，我要如何表明我能提供的全部帮助？

“别哭哦，你说过要去更高的地方

那就继续跑吧，千万别停下

风景再好看也不要停下了

记住你答应过自己的

一直往前走，别回头”

冥想这条路越往上走越孤独、越艰难，而我又不想去参加集体冥想，想要哭一场，想要放弃，我能不能回头，不去登山？

“一条路不能回头

很多事情不能自己掌控

即使再孤单再寂寞

仍要继续走下去

不许停也不能回头

他喜欢她

无关爱情

她幸福了

于是他也幸福了”

祝愿我喜欢的人和喜欢我的人都幸福，为了让我的祝愿成真，即使再孤独也要往前走。

“喉轮位于咽喉正中部位，主无障碍地表达与包容同理地倾听。

心轮和喉轮，是将人的意识引导向高维度的桥梁。”

据说，喉轮平衡并深度启动后，自己说出的话，是很容易应验的。

能力越大，责任越大，没到这个级别的灵魂，只能在气脉上启动喉轮，而非灵魂深层启动。

能在灵魂层面启动喉轮的人数少之又少。必须达到一定的爱心级别，这个爱心级别会自动生成对生命、对存在、对文明的敬畏与责任心，因为他们知道，对外乱用力量，就等于对自己乱用，外部乱，心里就乱，里外本就是一体。

要不要继续往上走，去开启灵魂层面的喉轮？如果开启成功，意味着即使开玩笑，有些话也说不得，更写不得，必须更加的谨言慎行，这样的限制是幸福还是痛苦？

“不管前方的路有多苦

只要走的方向正确

不管多么崎岖不平

都比站在原地更接近幸福”

——《千与千寻》

黄昏是一天最美丽的时刻

愿每一颗流浪的心

能在一盏灯光下

得到永远的归宿

——《高原的百合花》