本书分为两个部分，一是育儿基础，练内功；二是育儿的技能，奠定孩子生命内核的基本能力。今天我来说说第二部分的读书感悟。
1、关于自我认知与自尊：
人从出生的时候就开始有自我认识了，随着年龄的增长，不断变强。孩子的自我评价、自我认同最初很大程度上来源于父母和家庭环境。鼓励、引导为主的家庭小孩就自我认同较高，自尊心受到保护和壮大。而打压、控制的家长，经常否定孩子的言行，导致孩子对自我的认同受这些影响，觉得自己不够优秀。所以，家长们不要因为是小孩子，就随便说话、不讲方式方法，呵护小孩子的自尊，让他最自己有较为中肯、满意的自我认识，非常关键。
2、关于成长型心智：
研究表明，一个人对事件的解释方式，影响着他的行为和结果。悲观的人和乐观的人解释方式大相径庭，带来的影响也迥然不同。比如，考试考砸了，悲观的人会认为：“我很笨（解释成个人化），我再也考不好了（永久化），我什么事情也做不好（泛化）。
而乐观的人会认为，失败只是暂时的，会从错误中学习，寻找解决办法：“今天的题目有点难，我只是暂时没考好，只要我继续努力，我终会取得好成绩的。”
我们不难想象两种心态带来的行动差异会带来的影响。心理学家说指出，我们要学会“解释”好的、不好的事情为什么会发生在我们身上，创造出对自己来说比较好的故事。好在乐观是可以学习的，也是一个长期学习的过程，受父母和身边重要同伴的影响。
心理学家卡罗尔·德伟克（《终身成长》作者，根据研究提出固定型心智模型和成长型心智模型。固定型心智关注结果，认为天赋比努力重要，不愿面对不确定的结果而放弃挑战或尝试。而成长型心智相反，坦然面对结果，正确评估自己的能力，认为努力是有效果的，更愿意尝试挑战。
显而易见，无论孩子还是成人，具备成长型心智无疑对人生有着积极的影响，更容易获得自我认同获得成就感。在现在的社会，自我认同和成就感的重要性不言而喻。
家长要如何帮助孩子建立成长型心智模型呢？书中列出了四点：
1）成人必须自己具备成长型心智模型
2）创造容错环境
3）着眼过程，具体帮助
4）告诉孩子什么是成长型心智模式
只有家长具备成长型思维，才会明白过程比结果重要的道理，并在日常言行中保持一贯，不会焦急的只盯着结果，而是智慧的看待过程，遇到事件也会从积极正向的方面给予具体得体的帮助；同时正确看待错误，错误不可怕，从中有所收获最重要。孩子也会从父母的言传身教中逐渐习得乐观的心态、成长型心智。
3、关于脑科学
这一趴书中讲了孩子注意力的形成过程。给我感触很深的有两点，一是，万事万物都有规律，孩子注意力发展的特点与归规律，不同年龄段大脑细胞的生长也不同。格物致知，认知决定行为。孩子发展的每一步都有规律可循，教育如果是顺势而为，其实可以不费吹灰之力。只是我们不懂规律，总是急功近利、拔苗助长、一叶障目。二是，脑科学研究值得我们去学习。脑科学研究的信息处理模式，处理信息的容量与速度有关。这也解释了，为什么幼儿园交短句表达，词组表达，小学时候，老师的指令如果同时出现3个层级，那么很多小朋友只能做到第1层或第2曾层，这并不能说明是上课分散注意力的范畴，很有可能指令超出年龄段的接受能力所致。所以有的家长说，孩子容易溜号；有的老师说，孩子就是不按规矩步骤做...等等一切表明，首先孩子喜欢被新事物吸引，这才是个孩子呐。其次，家长们学些心理学对未来的育儿教子上大有裨益。
成长是一门学问，亲子关系上、工作关系上，任何人际关系上，想要改变别人不如改变自己，去影响别人。还是要加强自我学习、自我修养提升，不断成长、改进，在育儿的过程中会越来越得心应手，给与孩子适宜的爱和帮助。
