时间过得飞快，转眼11月到了，11月你好，请多多关照，水逆结束吧
1、健康方面
现在明显感觉早睡意识持续加强，每天能按时早睡，睡眠充足，早起后感觉精力不错，这应该就是经过长期刻苦训练的结果吧。每一项技能都需要你持续不断的刻意练习，直到成为你身体和思维的一部分。我真的做到了。
早睡早起是看似最简单，也是最难的习惯。这个过程必然充满了艰辛，每一个早起后你不再睡去的念头和动作，776天的连续早起成就了这个好结果。
每天都会坚持锻炼，或多或少，瑜伽跑步都会输出。身体的抵抗力也越来越强大了，现在很少感冒了。
昨天去下楼去拿快递，脚踝360度崴了，当下很后怕骨折了，带着麻木的疼痛回到家里，过了一个多小时后越来越疼，睡了一晚没见好，早上被沉重的疼痛感疼醒了，难过的是暂时不能走路了，耽误事情。在没有比这更无奈的事情了。今天去拍片，只能安心养伤。
感谢深圳班小组群里昨晚对我的各种帮助和温暖问候，给出了很多扭伤后的好建议，被这么多人记挂着特别幸福，心里温暖和感动。感恩大家。
2、人际关系
本周工作忙碌，和平时的现实中朋友链接很少，忙到快忘记还有朋友了。和深圳践行群的小伙伴链接比较多，沟通链接有质量有温度。
3、家人方面
和家人联系比较多，问候和温暖都有给到，但是还是有点不爱听过多的重复唠叨怎么办。
4、学习方面
本周和群里小伙伴们阅读搞定1，这本书有难度，但是读书要带入思考，结合领读者的问题来思考会更容易吸收内化知识。
这次通过深入的阅读，对效能的理解也更深刻了，更利于践行，这是相辅相成。只会越来越好，继续训练自己的阅读能力和效能吧
互联网专业方面的新算法，本周在持续学习提升中，对工作的帮助显而易见，也收到很多好结果了。
知识就是力量，不断学习就是在节约时间，提升效能。
5、效能方面
上周工作任务比较重，所以工作中铆足了劲，利用番茄工作法辅助提升点滴效能，感觉非常有效果，前提是你要严格按照番茄工作法表来填写，记录打断，然后有意识的规避打断，让自己更加专注，的确这周对专注的体验也更深刻，未来可期。但是一定要付出不亚于任何人的努力和训练。
6、工作方面
本周工作复盘做的好，每天对大数据报表的复盘，意外发现了隐藏在工作环节中的小问题，而这个问题的找到和调整，确实也让项目推进有了更快的发展。复盘受益多。
7、财富方面
最近买到很多好用的收纳工具和生活物件，开心到起飞。做到了不乱买，买到的都是喜欢且最好用的。
记账的也要继续坚持，没有记录就没有发生。
8、休闲方面
工作忙碌之余，下班偷空去公司附件咖啡厅喝咖啡休息，和同事聊了五毛钱的，越是忙碌越要给自己喘息的机会。对自己好点很重要。
下周计划：
1、项目阶段3出阶段性成果，数据和效果比上周翻一倍
2、得到，樊登读书会听书一本。
3、和闺蜜有深度的联系一次，聊五毛钱的。
4、每天做好工作复盘，分析大数据报表
5、继续训练番茄工作法表，做好记录打断，训练专注力
6、写10月的月度检视
