一、你是如何面对别人的批评的呢？
思考并回忆，真正自己的状态，才能收获更深 自己比较害怕他人的批评，因为会觉得这是对自己能力的不肯定，遇到批评，自己的反应有
1.立即感到羞愧，然后陷入消极情绪，否定自己，觉得自己做什么都不好
2.立即恼羞成怒，排斥批评，觉得自己总是会受到批评，但是又很讨厌自己这样发火，便会感到愧疚
3.不把批评当回事，觉得别人不够了解我
二、那大家面对批评又是如何的呢？
1.直接为自己辩护，怼别人，认为自己的才是对的，属于傲慢浮躁 后果：收到的反馈越来越少
2.在心底不把批评当回事，然后为自己辩护 后果：活在自己的小世界，收获到的新知识也越来越少，这是比较傲慢
3.陷入消极情绪 后果：过于在意他人的看法，活在他人的看法中，这是属于过于自卑的状态
企业文化——闻过则喜
闻过则喜：听到他人的批评感到高兴，非常认真听取建议，并且立即改正，对待提出批评的人也表示出自己尊敬和感激，谢谢他们冒着别我讨厌的风险跟我提出批评或建议。
当局者迷 或许别人看的更清楚，所以更加要懂得听取批评和建议（也就是换个角度去思考）。
成长型思维：更关注将来的结果，所以小小的批评并不会影响我现在的努力，相反，通过批评找到了自己的漏洞，去更正它，那我又成长一步啦 值得注意的是，作为内心比较自卑，容易陷入消极情绪的自己，面对批评，要稳住，乐观地去看待，首先要思考，他这样说对不对，而不是一听到批评就是我做的不好才会被批评，多思考!然后取其精华去其糟粕，把建议批评真真切切地收纳到自己的心里，体现在行动上。
三、四个小秘籍
1.欢迎别人对自己进行点评 因为不同的人，思考到的角度不同，那他人提出的建议，或许刚好就是自己想不到的地方。通过别人的批评可以让自己少走一些弯路。
2.先听为上，让对方把话说完，不要抗拒，打断说话既是对他人的不尊重，也可能会是自己失去一个变得更好的机会
3.寻找同意的地方，找到自己能够认可对方的地方，或许他人的批评非常刺耳，但是，认真并且虚心寻找自己能够认可并接受的地方 或许他人的建议真的对自己非常有益呢
4.诚实地承认自己的错误，并为自己的错误表示道歉。承认自己的不足才能更好的成长呀，说到这里，想到自己学习驾照的经历，记得学车的时候，教练常常会因为很小的失误而批评我，每天都会被批评很多次，很长一段时间自己都非常反感。但是，当我把这个烦恼告诉我妈妈，妈妈反而告诉我要认真听取教练的批评，虚心接受，不管教练说的有多凶，听他的建议就好，也是在这种心态下，我改变了学车的排斥心态和敷衍心态，每天都会记得师傅在哪里批评我最凶，去寻找自己能够认可的批评，渐渐，就能接受他的批评，然后，每天回家记在纸上，记在心上，渐渐地，我的被骂的次数，也越来越少，科目三，很顺利地通过了，也是在这件事之后，我对待批评的心态也没有那么消极了，还是非常感谢这次的经历 也感谢教练的良苦用心，其实他也常常说，“为什么我要说你们？你们做得不对我才要说你们”“你们错的最多的地方就是我说得做多的地方”现在想来，教练的话都是良言，但是最初听到这些话的时候，总觉得他很凶，就是想骂人才这样说，所以你看，自己是不是常常会有这样消极的想法呀，而这些想法也就是阻碍自己成长的石头，打败他们吧!加油(ง •̀_•́)ง
四、践行清单
1.与家人相处，常常会有矛盾，自己仍然会对父母的批评，建议而感到烦躁，甚至凶他们，在家的这些天，每当自己反感或者暴躁时，思考并冷静，告诉自己他们是在关心自己，减少与父母家人的冲突
2.开学后，与同学相处多注意这些细节，闻过则喜，减少冲突
