没回顾之前，我的确是想不出这一年我到底做了些什么具体的事，好在我的16年愿景板、16年的年计划、月计划、周计划还有复盘都保留下来了，让我回顾起来不费事。
我要用三个词成就感、健康、家庭来梳理我的2016，这三个词也是我的价值观！
2016年有过失意、有过傲娇、有过喜悦、有过悲伤，不管怎样这都组成了过去的2016，我已经不是那个会迷失在过去的人，回顾只为了更好的未来！
【成就感】
以前我总是认为一定要干大事并且轰轰烈烈才能有成就感，16年我改变了自己的观念，更加关注那些细小的成就。
对工作更有自信：从只负责一小块到负责一大块，让我相信了积累的力量，这一切都是不断积累的结果。
爱上跑步：我不是那种不跑会怎样怎样的人，我只是享受跑得过程，让我可以放下所有，只专注跑步。
读书不多，都是自己的最爱：《把时间当朋友》【罗辑思维版】《非暴力沟通》，这两本对我影响最大。一个开启了我的认知世界，一个锻炼了我的沟通能力。
参加两期橙子学院30天专注成长训练营，担任组长，组员作业输出全班最高。
12月参加职场MVP课程，担任小组作业官，三次作业全部满勤；本来是11月要回顾之前学过的MVP课程，在12月与伙伴一起完成了
最成功的投入：订阅得到专栏。刷新了认知，学到了工具，提高了行动力！
【健康】
16年最大的收获就是养成了持续锻炼的习惯，为自己买了哑铃、键腹轮、健身垫、跳绳等家用健身器材，最大的效果就是身体比一以前壮实了，十分珍惜自己的身体，追求比较好的身材。
开始践行每日冥想、每日察觉，让自己内心更平静。
【家庭】
家人的健康永远是最重要的，自己改变的同时为什么不能带着家人一块改变呢？难道就因为父母年龄大了，难道他们就不需要过上自己真正想要的生活？我的观念在2016年9月开始转变，我向妈妈推荐了冥想和非暴力沟通，11月份和她共读生命的重构。我知道这些只是开始，未来我将和爸爸妈妈一块成长，这不是什么难以说出口的，因为他们越来越像小孩了。
展望2017：【修行】：专注少数事情、更加自律
2017年我要真正养成早起习惯而且是不再靠起床铃声，16年践行了2个月（11月、12月），喜忧参半，没有达到预期效果，我接受这个结果。现在我又开始第三期早起计划，这次我加入了上床时间，逼着自己早睡，加入了奖罚措施，给自己创造小确幸。
因为早起我就把每日微笑和每日冥想放在早上这个时间段（6:00~7:30）进行，一下三个习惯在养成，并且没有过多的时间投入，完全是早起这一个习惯带动其他习惯，很划算。
读书：17年要做好大量输入的准备，每当我读书的时候，我的内心是很平静的，这也是我修炼内心的一个方法。17年读书我不会去选书，只管读，大量的读。
写作：因为我计划做大量输入，如果不输出的话，就会“膨胀”，每当我要写点东西时，我就知道自己的肚子里的墨水太少，这就是输出倒逼输入，写作和读书互为促进。写作我会顶一个小目标：每天至少50字，可以是每日收获、心情、学到的新知识、践行感悟，每周要至少输出一篇成型的文章，我不贪多，这个能够坚持下来，我在回顾17年时就会给自己一个大的奖励。
健康：写到这我忽然想到之前看过的一本书：中国少了一味药。这味药就是常识，我有必要去了解关于健康的常识，关于养生、中医、疾病、体检的常识，并且和爸爸妈妈分享，而且是要多次重复的告诉他们。
工作：收入主要来源、价值实现主要场所。17年是第四辈子（七年就是一辈子）的第五年，这是我真正接受这个观点的第一年。经过将近3个月的时间记录，我真切感觉到工作所占的时间比例很大，那么我就在思考如何把个人成长与工作紧紧联系起来，曾经看过一篇文章，下班后的4小时并不能真正改变你的人生，只有把下班后学到的新东西在工作中用上才能说可能改变你的人生。工作才是人生操练的主要场所。如何用学到的时间管理提高工作效率，如何用学到的精力管理来迅速恢复精力，如何用学到的沟通技能和领导同事更好的沟通，如何用学到的分享技能向身边的人分享新知等等，写下来就应经知道如何做了，关键是去践行。
疯狂：和朋友约定了一万公里跑步之约，未来5年的目标。（想到这我怎么就高兴不起来呢）
三年一百万，嗯，这是个好玩的东西，三年正好我的第四辈子完，希望是个圆满的结束。
最后送给自己一句话：在热爱的领域努力的玩。
写于项目部
2017.1.05 6:55（早）
