今天在通勤路上听播客，有一句话印象深刻。
大致意思是说，人每天要对自己做了的事进行时间记录，因为只有在记录之后通过科学分析才知道你的时间花在了哪里，怎么样可以改进并提高效率。如果不进行时间记录，那么人更多的是被各种念头和外部因素支配，本质上也是一种动物。
这句话翻译一下，就是没有规划的人生并不能实现人的自由。
所以今天中午开始，我又把剑飞老师的《时间记录》APP用上了。
说说记录的感受，首先是记录的颗粒度稍微还有点大块，就是工作、休息，有时候记录不好，其实是心力问题。当然这个可能也是借口，真要做也不是不行，就是感觉有点累。想想还是睡了，明天事情有点杂，先这样。
有一些东西似懂非懂的，想表达，但又觉得说出来也没啥意思。还是先算了。为什么想做播客，因为很羡慕播主和嘉宾可以围绕某个话题，一直延伸一直侃，思路清晰，表达风趣。听他们说话真有意思。我也想做这样的人，这是一项技能，是可以练习的，我要去做。
先语音写作，事前拟几个问题，然后吐字清楚一点，开始神说。明天搞起来。
